7 señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés

7 señales de nuestro cuerpo para advertirnos del estrés

El estrés ha sido el compañero no deseado de muchas personas durante esta pandemia. Los cambios que han traído el coronavirus y sus medidas a nuestro día a día han pasado factura a muchos españoles. Las dudas sobre el futuro y las preocupaciones por nuestra salud y la de los nuestros han afectado a la salud psicológica, pero también a la física. Cuando la vida cambia de golpe un tiempo prolongado, puede aparecer o aumentar el estrés. Y la crisis de la pandemia la ha hecho cambiar una y otra…

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Conceptos clave para la instalación de placas solares.

Conceptos clave para la instalación de placas solares.

La energía solar comienza con el sol y, concretamente, con las partículas que componen la luz. Las placas solares, también llamados “paneles fotovoltaicos”, se utilizan para convertir la luz del sol, que está formada por partículas de energía llamadas “fotones”, en electricidad que puede utilizarse para alimentar cargas eléctricas Conceptos clave para la instalación de placas solares. Gracias a la instalación de placas solares la energía solar se puede utilizar para cualquier aplicación alimentada con energía eléctrica, equipos de telecomunicaciones, sensores remotos y por supuesto, la generación de energía mediante…

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¿Debemos ponernos crema solar debajo de la mascarilla?

¿Debemos ponernos crema solar debajo de la mascarilla?

Aunque ya estamos en pleno programa de vacunaciones, es posible que todavía tengamos que convivir con la mascarilla por algún tiempo, algo que nos resulta especialmente incómodo con la llegada del calor en verano. Surgen rozaduras, hay menos transpiración y por eso es más necesario que esta parte de la cara (tercio inferior) que solemos llevar cubierta, sea protegida con cremas solares, sobre todo si las mascarillas son de colores claros o con menor capacidad de filtrado. A la pregunta de si debemos ponernos crema solar debajo de la mascarilla,…

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Jengibre: cómo tomarlo para disfrutar de todos sus beneficios

Jengibre: cómo tomarlo para disfrutar de todos sus beneficios

El jengibre es la raíz de una planta con flor que pertenece a la familia de las zingiberáceas, igual que la cúrcuma o el cardamomo. Tiene un sabor y un aroma picantes, con un intenso toque cítrico y fresco. Aunque se puede encontrar casi en cualquier sitio, aún es un alimento un tanto desconocido, pero con muchas posibilidades y beneficios. Es una planta muy utilizada en la medicina tradicional desde hace miles de años. Originaria del sureste asiático, aunque ahora es común encontrarla en cualquier lugar del mundo. De hecho,…

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