Apuesta por el negro: las cocinas que reinarán este otoño

Apuesta por el negro: las cocinas que reinarán este otoño

El otoño ya está aquí y con él el deseo de tener un rincón en casa en el que estar mejor que nunca, pero ¿y si te digo que esto es posible gracias a una marca española? Hoy en día es indudable que, después de la pandemia iniciada hace ya más de un año, los españoles somos mucho más hogareños, pasamos más tiempo y hemos aprendido a disfrutar mucho más de estar en casa con la familia y amigos. Aproximadamente el 31% de los españoles se definen como entusiastas por…

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10 Alimentos imprescindibles del Otoño

10 Alimentos imprescindibles del Otoño

Llega el otoño y con él nuevos sabores que añadir a los platos para hacerlos más apetitosos y, sobre todo, más sanos. Ingredientes como las legumbres, las hortalizas, los frutos secos o las setas y champiñones son los más demandados en esta época del año, por ello, Montes de Galicia, el restaurante madrileño que revisita los sabores de la tierra gallega, entre la tradición y la nouvelle cuisine, nos explica los 10 imprescindibles en nuestra dieta otoñal. Pescados azules (salmón, sardinas, anchoas…) Dependiendo del pescado que sea, su contenido en…

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Tres formas de practicar la aromacología para combatir el estrés

Tres formas de practicar la aromacología para combatir el estrés

Vuelve el estrés del día a día y hace cada vez más mella en nuestra salud mental y física. En este sentido,existen alternativas como la aromaterapia que favorecen la relajación y disminuyen el estrés. Cabe destacar que desde los 3 años los seres humanos ya tenemos desarrolladas las células olfativas al completo y somos capaces de distinguir hasta 500 olores. Los aromas tienen efectos en nuestra vida diaria y, por eso, pueden influir de forma beneficiosa para nuestra salud. La aromacología es la ciencia que estudia los efectos de los…

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