10 Alimentos para combatir el frio.

10 Alimentos para combatir el frio.

Para poder afrontar las bajas temperaturas actuales, es importante estar sanos y fuertes. Ingredientes como las legumbres, las hojas verdes, los frutos secos o las naranjas y la miel son la mejor apuesta en esta época del año, por ello, Montes de Galicia, el restaurante madrileño que revisita los sabores de la tierra gallega, entre la tradición y la nouvelle cuisine, nos explica los 10 alimentos con los que combatir el frío. Naranjas: En el primer puesto deben estar las naranjas, que son una fuente muy importante de vitamina…

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Las tendencias de decoración que triunfarán en 2022 según las casas de los famosos en Instagram.

Las tendencias de decoración que triunfarán en 2022 según las casas de los famosos en Instagram.

Desde la iluminación minimalista del ático de Tamara Falcó, las paredes 3D del salón de Marta Ortega, la bañera exenta de Paula Echevarría o la cocina vanguardista de María Pombo Los rostros más conocidos del panorama internacional como Tamara Falcó, Marta Ortega, Paula Echevarría hasta las influencers del momento como María Pombo o Paula Ordovás marcan las tendencias de decoración del 2022 con sus casas. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Toma nota! ILUMINACIÓN MINIMALISTA SEGÚN EL NUEVO ÁTICO DE TAMARA FALCÓ La iluminación minimalista es una de las nuevas tendencias punteras…

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Gadgets tecnológicos para cumplir tus propósitos este año.

Gadgets tecnológicos para cumplir tus propósitos este año.

Todos los años dedicamos tiempo a visualizar cómo queremos que sea el año que comienza y son muchos los objetivos que nos marcamos para conseguir materializarlo. Lo más habitual es que nos proyectemos en crecer personal y profesionalmente, viajar y retomar todos esos hábitos saludables para los que nunca encontramos tiempo. Los expertos recomiendan que nos marquemos retos realistas para que podamos tener éxito y evitar, así, el abandono de los propósitos y la consiguiente frustración. Por suerte contamos con la tecnología; nuestra gran aliada en el día a día,…

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Tipos de lesiones musculares y tips para evitarlas.

Tipos de lesiones musculares y tips para evitarlas.

Disfrutar de la libertad que permite la movilidad del cuerpo es un privilegio que en muchas ocasiones se da por sentado. Es por ello que desde Poyet explicarán cómo evitar lesiones musculares en el día a día, ya que accidentes o malestares repentinos pueden ser un recordatorio inmediato de que los músculos del cuerpo no son máquinas, y es una responsabilidad individual cuidar de ellos Lesiones musculares: ¿Cuáles son las más frecuentes? Aunque sea increíble, en este preciso momento podrías estar agravando una lesión muscular preexistente en el cuello, brazos,…

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Ana Lérida nos cuenta los cortes de pelo que serán tendencia.

Ana Lérida nos cuenta los cortes de pelo que serán tendencia.

Un nuevo año siempre viene acompañado de cambios y qué mejor que empezarlo con un cambio de look en tu pelo. Para hacerlo es importante conocer qué cortes y peinados se llevarán esta temporada. Se abandonarán las melenas con cortes rectos y se apostará por las capas para proporcionar movimiento al cabello.Ana Lérida, la colorista por excelencia de España y propietaria de los salones ANARA, desvela los cortes y peinados que arrasarán este nuevo año. “Octopus es el corte de pelo que revolucionará las melenas este invierno. Cabellos escalados, flequillos…

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