¿Qué es el Qi Gong y por qué vas a querer practicarlo sin parar?

¿Qué es el Qi Gong y por qué vas a querer practicarlo sin parar en 2022?

De cara a la nueva temporada, resuena con fuerza una disciplina que promete convertirse en la tendencia de belleza y bienestar de 2022. Se trata del Qi Gong o Chi Kung, un milenario conjunto de técnicas procedentes de la medicina tradicional china que pueden traducirse como “el arte de trabajar (Gong/ Kung) la energía (Qi)”. Este método de entrenamiento holístico entiende la salud de una manera integral, resultado de la unión entre cuerpo, mente y espíritu. “La medicina china cuenta con cuatro herramientas fundamentales: la acupuntura, el tuina, la fitoterapia…

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Como conseguir un pies bonitos en verano

PIES BONITOS EN VERANO

Los pies nos llevan a todas partes pero son una de las zonas más olvidadas del cuerpo.La crema ultra-hidratante para talones de Alma Secret es perfecta para el cuidado diario y también para recuperar tus pies antes del verano. Con el buen tiempo a la vuelta de la esquina es hora de revisar si los pies están perfectos para empezar a lucirlos con sandalias. Los pies son unos de los grandes olvidados, no les damos demasiada importancia pero juegan un valioso papel en nuestra vida diaria. Nos sostienen todo el…

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Lo que no puede faltar en tu fondo de armario: Traje Genderless.

EL TRAJE GENDERLESS: UN NUEVO FONDO DE ARMARIO

Atrás quedó la época en la que los trajes eran prendas de rutina en oficina o de grandes celebraciones. Ahora son el outfit perfecto para cualquier ocasión. Un vestido en clave mini y negro, un jersey de cuello perkins, un vaquero de tiro alto, una camisa de tejido noble o unas deportivas blancas conforman un fondo de armario todoterreno y perfecto , al que ahora se añade un traje genderless para combinar y lucir en distintas oportunidades. Apostando por un “total look” o luciendo los pantalones sastre con un top…

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¿Sabes cómo mejorar tu bienestar físico y emocional con las plantas?

¿Por qué tener plantas mejora tu bienestar físico y emocional?

Aprovecha la mejor época del año para iniciarte en el cuidado de las plantas, no solo notarás que tu hogar es más agradable, sino también como tu estado físico y mental mejora Ahora que el buen tiempo ha llegado es el momento perfecto para rodearte de la energía positiva de tener plantas en el hogar. Estas tienen un papel fundamental en las vidas de las personas, reduciendo la ansiedad de quienes se rodean de ellas. En abril de 2021 se publicaron los resultados de un estudio realizado por investigadores internacionales,…

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