Menos horas de sol, cambios en la rutina, el frío se ha asentado… es normal que la depresión aceche una vez llegado el otoño. El cambio de estación trae consigo muchos cambios y el cuerpo y la mente no están listos para asimilarlos, lo que empuja a una sensación constante de cansancio, debilidad y fatiga física y psíquica. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, muestra las claves para superar el bajón otoñal y recuperar la energía con la vitamina C Alimentación: Es muy importante intentar mantener…
Con la llegada del Equinoccio de otoño comienza una de las estaciones más coloridas del año en las que, con los cuidados adecuados, nuestros jardines pueden lucir especialmente bonitos y fotogénicos. Pero la caída de las hojas es también el preámbulo de los meses invernales y sus inclemencias climatológicas, que afectan a nuestras plantas de forma inevitable. Así, octubre y noviembre nos dan la ocasión de ir limpiando, refrescado y protegiendo nuestro jardín para que permanezca sano todo el año. Para ayudar a los aficionados a la jardinería en la…
La separación de estancias, el color y la luz juegan un papel decisivo a la hora de hacer que un piso, a pesar de su tamaño, parezca amplio y acogedor a la vez. Desde, Freehand Arquitectura, el estudio Boutique de Arquitectura Passive House Designers , nos traen cinco ideas sencillas para optimizar el espacio en hogares más pequeños. Iluminación La luz natural es sin duda nuestra gran aliada a la hora de decorar y organizar los espacios pequeños, debemos dar prioridad a estas zonas, hacerlas protagonistas. Para ello evitaremos poner…
Trabajar en casa es más cómodo, normalmente nos podemos permitir vestir ropa más funcional, comúnmente llamada de estar por casa, tenemos nuestro espacio, normalmente con mayor tranquilidad que en una oficina, pero a veces el mobiliario que usamos no es tan profesional cómo en un despacho, empezando por la silla, que seguramente compramos sin tener en cuenta que pasaríamos toda la jornada laboral sentados en ella. Las sillas ergonómicas están diseñadas para ayudarnos a estar cómodos durante largos períodos de tiempo mientras trabajamos. Son más ajustables que las sillas de…
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