El sueño del bebé: cómo ayudar a tu hijo a dormir mejor

El sueño del bebé: cómo ayudar a tu hijo a dormir mejor

¿Has podido dormir bien alguna noche desde que nació tu bebé? Todo el que ha sido madre o padre sabe a la perfección que dormir a un niño no siempre resulta sencillo, especialmente cuando se trata de un recién nacido. No basta con recurrir a los pijamas para bebé, llevarlo a la cuna y apagar la luz. Por eso, lo más importante es estar informados y, de este modo, poder adoptar ciertas medidas que contribuyan a que el pequeño concilie el sueño. Si quieres saber más, sigue leyendo. ¿Cuántas horas…

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Rutinas de belleza. ¿Por qué es tan importante limpiar y tonificar la piel?

Por qué es tan importante limpiar y tonificar la piel a diario

Más allá de aplicar cremas, sérums y concentrados, la limpieza es el paso más importante de la rutina de belleza para lucir una piel sana, joven y bonita. La limpieza es el primer paso de la rutina de belleza y también el más importante. La piel a diario está expuesta a factores externos como la polución o la suciedad, por eso, es fundamental mantenerla limpia para no obstruir la respiración de los poros (y, por tanto, la entrada de oxígeno). ¿Por qué es tan importante limpiar la piel a diario?…

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Tendencias DECO 2022: colores claros, madera reciclada, recuperada y envejecida.

Tendencias deco 2022

Hoy en día, el suelo se ha convertido en un elemento decorativo fundamental hasta el punto de marcar el resto del interiorismo de la casa. Dependiendo de cómo vaya a ser éste, se da más o menos importancia al mismo. Por ello, existe una gran variedad de posibilidades en un suelo de madera. Jesús del Ser te cuenta cuáles son las tendencias actuales en este ámbito. La madera natural en la decoración de la casa es el material de moda. La naturaleza como vía de escape del estrés y del…

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Cambia el diseño de tu pared con estas ideas.

Cambia el diseño de tu pared con estas ideas

Las paredes tienen mucho que revelar y aportar en la decoración del hogar. Es por eso que retocar y cambiar sus diseños es una de las mejores decisiones al momento de embellecer los interiores; volverlos más artísticos, brillantes, coloridos, cálidos y reconfortantes. Hay infinitas formas de lograrlo, siempre y cuando se proceda con materiales de excelente calidad y diseños excepcionales. El papel pintado de pared es el punto de partida que necesitas para llenarte de ideas e inspiraciones. Los encontrarás de friselina o autoadhesivos, y en cualquiera de estos dos…

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Ventajas de tener un pájaro como mascota

ventajas de tener un pájaro como mascota

La población de mascotas se ha disparado en España en los últimos años. Dentro de las opciones disponibles, los pájaros son una de las que ha ganado más popularidad. Desde ComplementosParaAves.com explican algunas de las ventajas de los pájaros como mascotas Inteligentes y hermosas, las aves de compañía aportan muchos beneficios a sus propietarios. Algunas de estas ventajas pueden ser sorprendentes. Larga vida. La mayoría de las aves de compañía tienen una vida bastante larga, en comparación con mascotas. Esto significa que su dueño no tendrá que lidiar con la…

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El hormigón impreso en el Diseño de jardines

Diseño de jardines con hormigón impreso

Una tendencia que pisa cada vez más fuerte es el diseño de jardines con hormigón impreso. Si buscas agregarle valor a tu propiedad, mejorar tu jardín o simplemente darle nueva vida a su diseño, este artículo explora las ventajas del uso de hormigón impreso en el diseño y la decoración de tu jardín. Cuando se trata de este tipo de diseño paisajista, no solamente hablamos de la presencia de plantas, flores y árboles, sino también de áreas de descanso y relajación en el jardín. Una buena manera de obtener un…

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Cómo preparar auténticos churros en casa.

churros caseros

A quién no le apetece disfrutar de unos churros caseros, uno de los pequeños placeres que tienen los fines de semana. Los churros siempre han sido una parte de la cultura gastronómica española y si se acompañan de un buen chocolate calentito o una buena taza de café, mucho mejor. Además, elaborar churros caseros es mucho más sencillo de lo que muchos piensan, no mancha mucho la cocina y lleva muy poco tiempo y muy pocos ingredientes. Un detalle también de agradecer. Por este motivo, Fersay ha querido compartir su…

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Claves para elegir sujetador

claves para elegir sujetador

Elegir la talla correcta de sujetador es una cuestión complicada para la mayoría de mujeres muy importante porque una talla incorrecta puede provocar problemas de salud Según numerosos estudios, el 80% de las mujeres utilizan tallas de sujetador incorrectas. Y es cierto que existe una generalizada confusión entre qué determina la copa y qué determina el contorno del mismo , es decir, entre la letra y el número que acompaña las tallas de sujetador. Igualmente, también es muy importante llevar el sujetador adecuado a la necesidad específica que se necesite,…

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Consejos deco: ¿Cómo pintar las paredes según el tipo de parquet?

¿Cómo pintar las paredes según el tipo de parquet ¡CIN Valentine te inspira!

El color de las paredes es un elemento clave en la decoración del hogar. El color puede transmitir un estado de ánimo, reflejar la personalidad de cada individuo, crear un determinado ambiente o lograr un efecto sorprendente. Hay muchos aspectos que también determinan que elijamos un color u otro como, por ejemplo, el tipo de muebles, la luz de la estancia, la amplitud de la habitación… Sin olvidarnos, por supuesto, ¡del suelo! El parquet sigue siendo tendencia indiscutible, ya que la madera aporta ese toque de calidez que todo hogar…

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Claves y consejos sobre el bruxismo

¿Por qué rechinamos los dientes?: claves y consejos sobre el bruxismo

Nuestro cuerpo hace muchas cosas cuando dormimos y sin que nosotros lo sepamos. Hay personas que hablan en sueños, otras roncan, otras no paran de moverse y otras están constantemente rechinando los dientes sin darse cuenta. Es lo que se conoce como bruxismo nocturno, un trastorno por el cual apretamos la mandíbula cuando estamos dormidos. No obstante, no siempre lo hacemos por la noche; también es posible hacerlo sin darnos cuenta cuando estamos despiertos. El bruxismo es un trastorno que afecta a muchísimas personas. Según datos que maneja dosfarma lo…

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Cómo lavar y peinar un Cabello quebradizo.

Cabello quebradizo en primavera: así debemos lavarlo y peinarlo

El cabello extremadamente seco y quebradizo es un problema cuando llega la primavera. Si está muy debilitado, podemos tratarlo con un champú que sea natural, sin sulfatos para que ayude a restaurar la fuerza capilar gracias a una máxima hidratación del cuero cabelludo. Pero además, pueden aplicarse algunos remedios naturales o seguir los consejos de profesionales del sector. Aquí van unos cuántos… Al margen de lavar el cabello con un buen champú y con remedios como hacer una mascarilla con henna, es importante también que sepamos cuidar y peinar nuestro…

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Anquiloglosia o frenillo lingual: cómo afecta a la lactancia?

Anquiloglosia, qué es y cómo afecta a la lactancia

Más conocida como frenillo lingual corto, la anquiloglosia es un defecto congénito bastante común (más en niños que en niñas) que impide los movimientos normales de la lengua en los bebés, no pudiendo succionar bien cuando se les amamanta. Se cree que tiene un factor genético, ya que suelen darse casos dentro de la misma familia, y puede llevarles a subir/bajar de peso y en la madre, a sufrir lesiones en los pezones, a veces profundas e incluso con sangre. Laura Lázaro, responsable de marketing de Lansinoh España, nos cuenta…

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Lo que debes tener en cuenta si quieres adelgazar.

Doctor, ¿Por qué no adelgazo?

Saber porqué hay cuerpos que se engordan con más facilidad que otros o qué elementos influyen en este proceso, son las principales consultas de los pacientes a la hora de tener un control saludable sobre su peso. La clave está en el balance energético. También influyen factores individuales como la genética, la edad, el sexo, la composición corporal y la talla, la actividad física que se realiza; y factores ambientales como el estrés, el sedentarismo, los malos hábitos,el descanso, ciertas patologías… La Nutricionista Clínica de la Clínica de la Dra.…

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La Arboterapia y sus beneficios curativos.

Los beneficios curativos de la Arboterapia o cómo abrazar a un árbol puede hacernos más felices

La arboterapia, es tradición ancestral con raíces celtas que no se limita a la experiencia de abrazar árboles como vía para sentirnos mejor, sino que también se refiere a frecuentar bosques y espacios verdes. Son varias las ventajas que esta práctica puede aportar a nuestra salud. “Un gesto tan sencillo como abrazar un árbol cuenta con beneficios tan diversos que su práctica es recomendable en la mayoría de los casos. Entre sus beneficios demostrados, caben destacar los siguientes: El aire que se respira contiene “vitaminas puras”, grandes cantidades de iones…

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Terapia de percusión para la recuperación muscular.

Descubre la terapia de percusión, o el recovery ideal para tus músculos post entreno

Descubre la terapia de percusión, o el recovery ideal para tus músculos post entreno. Los expertos del Club Metropolitan exponen la importancia de cuidar a los músculos post entrenamiento y cómo los dispositivos tecnológicos que ofrece Hyperice se convierten en los aliados perfectos para acelerar el tiempo de recuperación y prevenirlesiones. La recuperación muscular es, sin dudas, una parte fundamental dentro de la rutina deportiva. Ya es sabido que antes de entrenar debemos preparar al cuerpo con una buena entrada en calor y también que al finalizar debemos realizar trabajos…

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