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Cada primavera y principio de verano se repite el mismo escenario: estornudos, ojos llorosos, fatiga, tos… donde los culpables no siempre están fuera. El aire que respiramos en casa puede …
La casa antialérgica: 5 soluciones arquitectónicas. Leer más
cómo influye el ejercicio en la perimenopausia y la menopausia y qué tipo de estímulos ayudan realmente al cuerpo cuando cambian las hormonas.
El Entrenamiento clave en el equilibrio hormonal. Leer más
Su fórmula combina Melatonina, conocida por contribuir a reducir el tiempo necesario
para conciliar el sueño, con extractos botánicos como Ashwagandha Sensoril® un activo
que ayuda a manejar el estrés, Valeriana y Passiflora, junto con aminoácidos como
L-Teanina y GABA, micronutrientes como Zinc y Vitamina B6 y 5-HTP
Los expertos de noVadiet explican en qué consiste el SIBO y cómo hacer frente a la proliferación de bacterias en el intestino delgado.
Qué es el SIBO: causas, síntomas y cómo tratarlo. Leer más
Siempre hemos pensado o nos han hecho pensar, que el flúor es el gran protector contra la caries,
un oligoelemento natural que participa en la mineralización de huesos y dientes pero que en
exceso puede causar manchas, debilitamiento óseo, dolor en articulaciones e incluso vómitos,
náuseas o diarrea, especialmente en niño
Las varices causan pesadez e incomodidad pero sobre todo, afectan nuestra confianza a la hora de mostrar las piernas. Para eliminarlas, existen diversos tratamientos no invasivos y sin cirugía como la radiofrecuencia, la presoterapia, el endoláser o la escleroterapia endovenosa con espuma
Cómo eliminar las varices sin cirugía: del endoláser a la escleroterapia. Leer más
El desequilibrio del microbioma capilar y el sobrecrecimiento de Malassezia están en el origen del problema. La higiene adecuada y los tratamientos reequilibradores son clave para restaurar la salud capilar
El impacto de la caspa en la salud capilar. Leer más
Muchas personas confunden el linfedema con el lipedema, no siendo lo mismo si bien tienen algunos puntos en común. El linfedema nos habla de una acumulación de líquido por obstrucción de la linfa, mientras el lipedema se refiere exclusivamente a grasa que genera un dolor, hematomas o sensibilidad en la zona (el lipedema no se da en pies ni manos, sí el linfedema). El doctor Hamidreza Eskandari, CEO y director de la clínica madrileña Golden Estética, nos cuenta cómo tratar de la mejor manera ambas problemáticas desde su punto de vista médico-estético.
Linfedema no es lipedema: en qué se diferencian y cómo tratarlo. Leer más
l aceite de espino amarillo, una fuente natural de Omega 7, está despertando un creciente interés en el ámbito de la nutrición funcional por su perfil lipídico poco común y su relación con el bienestar de la piel, las mucosas y el confort general a lo largo de diferentes etapas de la vida
La importancia del Omega 7 y el espino amarillo en la salud femenina. Leer más
Ana Fraile Oliva, nutricionista especializada en Empresa Saludable de Quirón Prevención, advierte sobre el peligro de basar la alimentación en prejuicios: «En ocasiones eliminamos de nuestra dieta multitud de alimentos porque escuchamos que pueden resultar dañinos. Sin embargo, la mayoría de ellos son necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo y, al contrario de lo que pensamos, nos pueden hacer mucho bien
Mitos nutricionales sobre los alimentos estigmatizados que protegen la salud. Leer más
La marca VEGAGENO lanza al mercado un nuevo complemento alimenticio de cúrcuma ecológica en cápsulas que combina jengibre, pimienta negra, probióticos y prebióticos (inulina orgánica). Una fórmula vegetal, clean label y 100 % vegana, diseñada para acompañar la movilidad articular y el confort digestivo dentro de una alimentación variada y un estilo de vida saludable
Cúrcuma con jengibre y pimienta negra Bio con probióticos y prebióticos Leer más
Las infecciones ungueales son más frecuentes de lo que se piensa y, en muchos casos, se agravan por decisiones mal informadas y hábitos inadecuados.
Fallos comunes que agravan las infecciones por hongos en las uñas. Leer más
La vitamina D: el nutriente que se desploma en los meses fríos (y por qué importa más de lo que creemos)
La vitamina que necesitas y disminuye en invierno. Leer más
El papel de la melatonina en la inducción de un sueño de calidad se aborda en múltiples estudios, y su consumo como suplemento se basa en esta propiedad, ciertamente positiva para el bienestar y la salud. Sin embargo, esta famosa hormona ha trascendido su papel benefactor en la higiene del sueño para erigirse como un modulador orgánico multitarea con efectos relevantes en la salud cardiovascular, metabólica, inmunitaria y cognitiva.
La Melatonina ayuda contra la disbiosis y el síndrome del intestino irritable Leer más
En un momento en el que las mujeres reclaman un cuerpo funcional, sano y libre, no uno adaptado a la estética sino a la vida, la nutrición se convierte en un pilar esencial. Los músculos no se construyen solo con pesas, sino con decisiones diarias que alimentan la energía, la longevidad y la claridad mental.
Los 7 tipos de alimentos que construyen la energía femenina. Leer más