La piel del cuerpo también sufre el proceso de envejecimiento. Los principales signos del envejecimiento corporal son la celulitis, la grasa y la flacidez.
Principios activos que ayudan a combatir la celulitis y la grasa localizada
Un exceso de determinados alimentos favorecen la aparición de la celulitis: la sal, la cafeína, el azúcar y las grasas saturadas.
El candidato perfecto para el tratamiento anticelulítico por vía tópica es aquella persona que sufre de celulitis o grasa localizada en una o varias zonas en concreto, sin obesidad o con un sobrepeso inferior al 20%.
Actualmente existen en el mercado una amplia variedad de fórmulas anticelulíticas que prometen resultados casi milagrosos, en tiempos récord. Inmaculada Canterla, Farmacéutica especialista en Dermocosmética (miembro de la SEMAL, la SEMCC y la SEQC), nos revela las claves para conocer si una crema para el tratamiento de la celulitis y la grasa localizada es realmente efectiva.
Primero, y para no llevar a errores y frustraciones, hay que advertir que el cuerpo 10 no se consigue con solo la aplicación de un
producto tópico. Hay que combinar tratamientos y ese es el kit y el secreto del éxito: constancia y combinación. La dieta sana y el ejercicio ni que decir tiene que son los pilares de todo.
La piel corporal, al igual que la piel facial, sufre con el paso del tiempo un proceso de envejecimiento que se traduce en flacidez y aparición de celulitis.
Cuando hablamos de celulitis nos referimos a esa apariencia de hoyuelos o irregularidades en la piel, similar a la textura de la
cáscara de naranja. La celulitis es una condición común que afecta principalmente a las mujeres y se encuentra con mayor frecuencia en áreas como los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen” Esta patología que afecta a más de un 90% de las
mujeres “es causada por una combinación de factores, que incluyen la acumulación de grasa debajo de la piel, la fibrosis del tejido conectivo, el adelgazamiento de la piel y la mala circulación sanguínea. Otros factores que pueden contribuir a su desarrollo incluyen el estilo de vida sedentario, la mala alimentación, los cambios hormonales, la genética y el envejecimiento.
En Cosmeceutical Center, reconocida Clínica Antiaging en Sevilla, Inmaculada Canterla prescribe tras un análisis exhaustivo de las necesidades corporales de cada paciente la combinación de multitud de extractos de plantas, aceites esenciales, extractos de algas, una alta concentración en cafeína y termoagentes calientes y fríos que favorecen a la detoxificación celular y al drenaje.
Junto a la asesoría de las fórmulas corporales más adecuadas para cada caso, recomienda tratamientos específicos como:
Tratamientos específicos contra la celulitis
Mesoterapia Corporal ALIDYA: reconocida por ser el primer dispositivo médico inyectable indicado específicamente para la prevención y el tratamiento de la celulitis. Alidya regenera el tejido adiposo, lo que permite que la piel se estire y recupere su aspecto.
Mesoterapia con silicio orgánico o “mesoterapia tensora y reafirmante”: que recupera la elasticidad, tersura y grosor de la piel reestructurando las fibras de colágeno y del ácido hialurónico.
Tratamiento Profhilo Body: un innovador tratamiento médico estético que tiene como objetivo mejorar la densidad y tensado de la piel, consiguiendo eliminar la flacidez corporal. Se basa en la utilización de unos Complejos Híbridos Cooperativos Estables (HCC) de alto y bajo peso molecular de ácido hialurónico ultra puro en alta concentración.
En esta ecuación los complementos alimentarios también son fundamentales, aunque bien prescritos y no tomados libremente para evitar efectos colaterales e interacciones.
Principios Activos fundamentales para una Fórmula Anticelulítica
Al igual que es importante la prescripción personalizada de una rutina cosmética facial, cuando se trata del tratamiento corporal por vía tópica, también es imprescindible individualizarlo. No es lo mismo querer eliminar la celulitis que querer tratar la flacidez. Por ello, Inmaculada Canterla recalca la importancia de saber qué queremos tratar para así obtener una buena prescripción
sobre qué activos aplicar:
- Si necesitamos un tratamiento para la redistribución de la grasa, adipocitos/celulitis de muslos
- Si queremos trabajar firmeza, tonicidad y contorneado de la piel
- Si tratamos la laxitud en ciertas fibras dérmicas de diferentes zonas “conflictivas”
- O si trabajamos el drenaje de líquidos
En este caso, la farmacéutica y Directora de CC nos explica qué activos son fundamentales para una buena crema anticelulítica que también ayude a combatir la grasa localizada:
- LA L-CARNITINA: La carnitina es una sustancia que existe en forma natural en el cuerpo y es responsable de metabolizar la grasa. Es necesaria ya que, sin ella, nuestro cuerpo no puede “usar” las grasas acumuladas que sirven de “combustible” para el funcionamiento normal. La L-carnitina es un derivado de los aminoácidos esenciales que se encuentran en las proteínas. Fundamentalmente, esta sustancia se sintetiza a partir de la lisina (aminoácido esencial). Con ayuda de otros aminoácidos, del hierro y de vitaminas como la B3, B6 y la C, esta sustancia es transportada a través de la sangre hasta llegar a las mitocondrias celulares, donde se produce la metabolización de la energía. Si no tenemos suficiente L-carnitina, nuestro organismo no consumirá las grasas que almacena y, por tanto, acumularemos grasa en exceso. Este acumulo de grasa aumenta el tejido adiposo de las células y, con ello, la celulitis. Se utiliza como quema grasa, para aumentar la masa muscular y el rendimiento físico tanto en pacientes con problemas renales y cardíacos como en competidores deportivos.
- EL RUSCUS: Posee unas interesantes y destacadas propiedades venotónicas, provoca la contracción de los vasos sanguíneos, aumenta la firmeza de las venas y ayuda a reducir la inflamación. Contiene saponósidos esteroídicos, sales de potasio, flavonoides, aceites esenciales y resinas. Es antiedematosa y antiinflamatoria y tiene un efecto astringente. Tiene propiedades diuréticas y depurativas, en su raíz se concentra un principio activo, la ruscogenina, que posee acción venotónica, activa la microcirculación y facilita el drenaje linfático y circulatorio.
- LA CAFEÍNA: Extracto sintético que trabaja sobre la piel de tres formas principales: como vasoconstrictor, antioxidante, y un diurético. Mejora la aparición de la piel seca o dañada reduciendo la descamación y restaurando la flexibilidad. Activa la lipolisis, movilizando la grasa acumulada.
- LA HIEDRA (IVY EXTRACT): La hiedra es conocida por sus propiedades tonificantes, astringentes y perfeccionadoras. El extracto de hiedra tiene propiedades adelgazantes y anticelulíticas, gracias a su capacidad para prevenir la acumulación de agua en los tejidos superficiales. También ejerce una acción antibacteriana y calmante en las quemaduras solares. Hoy en día, el extracto de hiedra es objeto de estudio por sus propiedades vasoconstrictoras debido a la presencia de vitamina P. Reduce la sensibilidad tisular, activa la circulación y ayuda a reducir la inflamación local.
- EL FITOPLANCTON: el Fitoplancton se aprovecha de los ritmos circadianos modulando un sensor cronobiológico que reduce la acumulación de lípidos y aumenta la lipólisis. Por tanto, mejora el tono y define los contornos del cuerpo.
- LA FOSFATIDILCOLINA: La fosfatidilcolina o polienilfosfatidilcolina (también llamada lecitina) es un fosfolípido que, junto con las sales biliares, ayuda a la solubilización de los ácidos biliares en la bilis. La fosfatidilcolina es uno de los principales constituyentes de las bicapas lipídicas de las membranas celulares. Una de sus funciones es promover la lipólisis que es la descomposición de las grasas en el cuerpo. Esto ayuda a reducir la grasa localizada y minimizar los signos visibles de la celulitis.
El candidato perfecto para utilizar cremas anticelulíticas
¿A todos los cuerpos les va a funcionar una buena crema anticelulítica? No. Inmaculada Canterla aclara “el candidato perfecto para este tipo de tratamientos tópicos es aquella persona que sufre de grasa localizada en una o varias zonas en concreto, sin obesidad o con un sobrepeso inferior al 20%, que desee tratar los depósitos de grasa y celulitis, reafirmar y tonificar la piel. Dependiendo del tipo de figura que tengamos o de la zona corporal que queramos mejorar, elegiremos la técnica y los principios activos adecuados o combinación de ellos para la remodelación corporal”.
En las mujeres otro punto muy importante es la participación de las hormonas en la celulitis. “Un hiperestrogenismo va a impedir la fácil y correcta reducción de la celulitis” apunta Inmaculada.
Por ello, hay una serie de compuestos que se pueden incluir en la dieta para llevar a cabo esa “desintoxicación” de estrógenos, como por ejemplo, las vitaminas B y C, el cinc, extracto de alcachofa, (todos ellos como antioxidantes que van a actuar a nivel hepático, protegiendo al hígado de los radicales libres), la cúrcuma, con su acción antiinflamatoria, flavonoides, probióticos (microorganismos como el famoso Lacobacillus) que ejercen funciones beneficiosas para la salud.
Alimentos que favorecen la celulitis
Un exceso de determinados alimentos también influye y aumenta las posibilidades de que surja la antiestética celulitis.
- La cafeína: La mayoría de tratamientos anticelulíticos contienen cafeína (si la aplicamos vía tópica, estimulamos la circulación) pero, tomada por vía oral, puede potenciar la piel de naranja. Cuando tomamos más de dos cafés o refrescos de cola al día, provocamos un endurecimiento de las arterias y los niveles de insulina en sangre aumentan, lo cual lleva al organismo a almacenar los azúcares en forma de grasa.
- La sal: Si tomamos más sodio del que el organismo necesita, éste retiene todo el agua del organismo para disminuir su concentración en cuerpo, esto se traduce en retención de líquidos (una de las principales causas de la celulitis). Por lo tanto, debemos evitar las comidas preparadas, los aperitivos (patatas fritas, cacahuetes, maíz tostado, palomitas) o los productos conservados en salazón, en los que se encuentra a altas concentraciones.
- El azúcar. El dulce además de convertirse en grasa, provoca una reacción metabólica por la que el colágeno se vuelve más rígido (este proceso se llama glicación). Esto se traduce en que la piel pierde firmeza y la celulitis se abre paso con más facilidad. Como sucede con la sal, el azúcar también se encuentra oculta en multitud de alimentos preparados.
- La grasa saturada. El organismo necesita una pequeña cantidad de grasa para poder absorber determinadas vitaminas, como la E, pero una dieta sana y equilibrada contiene la cantidad necesaria para ello. En general, consumimos un exceso de grasas, mucho más de lo necesario, lo que provoca no sólo obesidad, sino que además se multiplique el nivel de radicales libres y, con ello, la degradación de las fibras de sostén de la piel.
La Suplementación Micronutricional Anticelulítica
Como concluye Inmaculada Canterla “También es interesante incorporar una suplementación micronutricional para tratar de forma integral la celulitis vía oral ya que como hemos dicho es preciso actuar sobre la bioacumulación de toxinas que también es una las causas principales de su aparición”. Gracias a este tipo de suplementación, prescrita por un profesional, se consigue una limpieza interna, depuración, drenaje y desintoxicación del organismo.
