los masajes se han convertido en una herramienta invaluable para aliviar el estrés, relajar los músculos y promover el bienestar general. Existen diversos tipos de masajes, cada uno con sus propias técnicas y beneficios, diseñados para proporcionar una experiencia de relajación profunda y renovación.
A continuación, se exploran la diversidad de tipos de masajes en un viaje terapéutico de bienestar para aquellos que buscan un respiro del ritmo frenético de la vida moderna:
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Masajear regularmente a tu pequeño es un ritual que puede comenzar a hacerse desde muy temprana edad. Entre las cuatro y seis semanas de edad, y una vez el ombligo haya cicatrizado completamente, puedes empezar a introducir masajes de entre 2 y 10 minutos en el día a día de tu bebé, ampliando este ritual poco a poco hasta llegar a 20 minutos de masaje.
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El masaje de pecho tiene muchos efectos positivos para la lactancia materna, ya que te permite aumentar el suministro de leche, estimular su reflejo de eyección, tratar la congestión, los conductos obstruidos o la mastitis, ayudar al sistema linfático en la eliminación de toxinas o ablandar el pecho para que el bebé se agarre fácilmente. Además, existen otros motivos por los que es interesante incluirlo en nuestra rutina diaria. 7 beneficios para la lactancia que tiene masajear el pecho Ayuda a ‘vaciar el pecho’: La leche se acumula en lo…
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La historia del masaje se remonta a miles de años antes de Cristo. Este arte del tacto especial se originó en la India y China, donde era un elemento de los rituales religiosos, para luego adquirir un significado terapéutico Esta forma de trabajar con el cuerpo ha sobrevivido hasta la época actual. No es de extrañar, porque los beneficios del uso regular de los masajes son enormes. Los masajes, realizados sistemáticamente, mejoran la oxigenación de los tejidos, estimulan la circulación sanguínea, alivian los dolores, aumentan el ritmo metabólico, reducen el…
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¿El trabajo genera una sobrecarga? Un masaje de aromaterapia puede ser justo lo que necesita para relajarse y rejuvenecer. Tanto si se decide visitar un spa como si prueba un masaje en casa, seguro que utilizará los aceites esenciales para relajarse, refrescarse y vigorizarse ¿Qué es el masaje de aromaterapia? Desde PORTAL MASAJES se puede decir que el masaje de aromaterapia, uno de los tratamientos más populares en los centros de masajes y spa, combinando el poder de los aceites esenciales y la terapia de masaje en beneficio de la…
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Conocer la piel del bebé mediante el masaje es una excelente forma de detectar cualquier problema en su desarrollo, como la piel seca o un inicio de erupción del pañal, además de ayudarnos a ser más conscientes de sus necesidades. Lansinoh, nos cuenta los beneficios que para nuestros bebés tienen los masajes y cómo debemos hacerlos. El masaje es una excelente manera de conectarse con nuestro bebé. Se ha visto que en el caso de los nacidos antes de tiempo, el masaje les ayuda a aumentar de peso, digerir mejor…
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El masaje sensorial californiano es un tipo de masaje muy relajante. Originado cerca de San Francisco (California) en torno a la década de los 70, el masaje sensitivo o californiano tiene como objetivo no sólo lograr el bienestar del cuerpo, sino, sobre todo, conseguir un «reequilibrio» entre los planos físico y espiritual A veces, a este tipo de masaje sensitivo se le llama también «masaje psicosomático» o «masaje psíquico», porque es un tipo de masaje que pretende hacer que el cuerpo «entre en contacto» con la mente, con el fin…
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El masaje tántrico procede del Tantra, una disciplina ancestral que utiliza un lenguaje sexual simbólico para la liberación de los poderes de la naturaleza y sus transformaciones para expresar la más alta realización del Ser Hay muchas versiones, algunas más recientes están explícitamente vinculadas al placer físico relacionadas con el masaje sensitivo. Origen del masaje tántrico La palabra «tantra» procede del sánscrito y significa «telar», «urdimbre», con significados que llegan a originar matices léxicos como «principio, esencia, doctrina o técnica». El tantra puede resumirse como una forma de expresión y…
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