Tips para evitar el dolor de espalda durante el embarazo y la lactancia.

Evita el dolor de espalda durante el embarazo y la lactancia con estos sencillos trucos

Los datos evidencian que hasta un 80% de las mujeres embarazadas sufre dolor de espalda en algún momento de su embarazo. Este proceso, y también el postparto y la posterior crianza de los bebés, son periodos de especial vulnerabilidad para la mujer desde el punto de vista físico: puede padecer molestias osteomusculares, dorsalgias, lumbalgias y, en general, dolores de espalda que dificulten su día a día. Gema Magdaleno, matrona y asesora de Boppy, explica que estos dolores, durante el embarazo, se producen principalmente “por los cambios que conlleva el aumento…

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Tips para aliviar el dolor de los primeros dientes en los bebés.

denticion bebes

La salida de los dientes temporales o de leche es una parte inevitable del desarrollo de los bebes que empieza alrededor de los 6 primeros meses de vida y que se puede alargar hasta los 3 años. Este proceso largo y molesto puede causar que los pequeños estén muy inquietos, y suele empeorar durante las siestas y la hora de acostarse, cuando no tienen tantas distracciones. ¿Y qué hay que hacer en estos casos? 6 trucos que ayudarán a los bebes a dormir durante la dentición. Síntomas de la erupción dental Al…

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¿cómo atender al colecho en el proceso evolutivo de tu bebé?

El colecho: ¿cómo atender al propio proceso evolutivo de tu bebé?

El colecho es una práctica beneficiosa y segura para el bebé que, además, facilita las tomas nocturnas. El colecho es un comportamiento innato en los mamíferos, que se desarrolla por la cría por pura supervivencia: le proporciona calor, protección, seguridad y alimento. Así lo explica Gema Magdaleno, matrona de Atención Primaria y especialista asesora de Chicco. Numerosos estudios demuestran que, cuando el niño duerme cerca de su madre, mejora su ritmo de sueño, sus constantes vitales (respiración o frecuencia cardiaca), favorece una lactancia materna más fácil y satisfactoria, y mejora…

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El sueño del bebé: cómo ayudar a tu hijo a dormir mejor

El sueño del bebé: cómo ayudar a tu hijo a dormir mejor

¿Has podido dormir bien alguna noche desde que nació tu bebé? Todo el que ha sido madre o padre sabe a la perfección que dormir a un niño no siempre resulta sencillo, especialmente cuando se trata de un recién nacido. No basta con recurrir a los pijamas para bebé, llevarlo a la cuna y apagar la luz. Por eso, lo más importante es estar informados y, de este modo, poder adoptar ciertas medidas que contribuyan a que el pequeño concilie el sueño. Si quieres saber más, sigue leyendo. ¿Cuántas horas…

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Anquiloglosia o frenillo lingual: cómo afecta a la lactancia?

Anquiloglosia, qué es y cómo afecta a la lactancia

Más conocida como frenillo lingual corto, la anquiloglosia es un defecto congénito bastante común (más en niños que en niñas) que impide los movimientos normales de la lengua en los bebés, no pudiendo succionar bien cuando se les amamanta. Se cree que tiene un factor genético, ya que suelen darse casos dentro de la misma familia, y puede llevarles a subir/bajar de peso y en la madre, a sufrir lesiones en los pezones, a veces profundas e incluso con sangre. Laura Lázaro, responsable de marketing de Lansinoh España, nos cuenta…

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¿Qué papel juega el padre en la lactancia materna?

¿Qué papel juega el padre en la lactancia materna?

A menudo solemos pensar que la lactancia materna es algo que sólo concierne a la madre. Sin embargo, el padre cumple un papel fundamental – a pesar de ser ella quién da el pecho al recién nacido – y debe sentirse partícipe en una etapa que a priori, no tiene demasiado que ver con él. Lansinoh, nos explica con motivo del Día del Padre, cuál es su importancia durante estos momentos en la vida del bebé. A menudo, la lactancia materna se convierte en un reto que no resulta del…

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Los primeros dientes de nuestro bebé. ¿Que hacer cuando aparecen?

Los primeros dientes de nuestro bebé. ¿Que hacer cuando aparecen?

Alrededor de los seis meses de edad comienzan a salir los dientes en los bebés. Muchos no causarán molestia, pero desafortunadamente otros sí, con encías rojas e hinchadas, exceso de babeo o heces más ligeras. Desde Lansinoh España, nos cuentan qué hacer ante los problemas de dentición en bebés y cómo solucionarlo. Cuando nuestro pequeño/a comienza la dentición, notamos que empieza a morder todo lo que puede, incluídos sus dedos. Sus encías pueden estar rojas e hinchadas y hasta el babeo puede volverse más prominente, también podría afectar sus patrones…

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Claves para identificar los tipos de llanto del bebé y cómo evitar el cólico del lactante

Claves para identificar los tipos de llanto del bebé y cómo evitar el cólico del lactante

El llanto provocado por los cólicos de lactancia presenta unas características especiales y es uno de los que más preocupan a madres y padres. Gema Magdaleno, matrona de atención primaria y especialista asesora de Chicco, desgrana las claves para identificar y calmar los distintos llantos de los bebés. “No entiendo qué le ocurre a mi bebé, ¿por qué no deja de llorar?” “¿Cómo puedo conseguir que se calme?” Todos los padres se han hecho en alguna ocasión estas preguntas, intentando descubrir el motivo del llanto de sus pequeños. Gema Magdaleno,…

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Cólicos del lactante, como identificarlos y aliviarlos.

Cólicos del lactante

Lo que más preocupa y asusta a muchos padres son los lloros inconsolables de sus recién nacidos, normalmente suelen deberse a necesidades normales de los bebés como hambre, frío, sueño o que toca cambio de pañal y después de estas por lo que más suelen llorar es debido a los denominados “cólicos del lactante”. Solo un 5% de los lloros se debe a enfermedades. Un 40 % de los recién nacidos padecen en algún momento lo que se llama “cólicos del lactante”, pero ¿en qué consisten estos cólicos y cómo…

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Diástasis abdominal y suelo pélvico: cómo fortalecer la musculatura tras el parto

Diástasis abdominal y suelo pélvico: cómo fortalecer la musculatura tras el parto

Durante el embarazo, la musculatura abdominal de la mujer se “separa” para dar espacio al bebé y, pasado el parto, debe volver a su sitio. Esta vuelta a la normalidad no siempre se produce de forma correcta porque la musculatura queda separada, permitiendo que algunos de los órganos internos puedan verse afectados por el espacio que queda entre los músculos. Es lo que se conoce como diástasis abdominal o diástasis de rectos.Intimina explica los puntos fundamentales de la diástasis abdominal, su relación con el suelo pélvico y ha recogido los…

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¿Por qué babean tanto los bebés? Remedios contra el babeo.

¿Por qué babean tanto los bebés?

¿Por qué babean tanto los bebés? Esta es una pregunta que se hacen muchas mamás. Cuando el bebé cumple los dos meses o empieza con el proceso de crecimiento de sus dientes, el pequeño se convierte en una máquina de hacer babas y por más que le secas la barbilla, muy pronto la tiene mojada de nuevo. ¿A qué se debe y qué podemos hacer ante este excesivo babeo? Paula Camarós, matrona colaboradora con Lansinoh España, nos cuenta qué lo causa, cómo remediarlo o las formas de combatir sus efectos.…

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Trauma perineal: qué es y cómo vencerlo tras el parto.

Trauma perineal: qué es y cómo vencerlo tras el parto

El parto vaginal es un proceso fisiológico natural. Sabemos que aproximadamente el 85% de las mujeres sufrirán un trauma perineal después del parto y al menos el 70% requerirán sutura. Lo que hay que recordar es que el parto provoca una serie de cambios en esta zona desde estiramientos, hematomas, hinchazón y rozaduras hasta desgarros perineales de distintos grados y episiotomías, asociados todos ellos a diferentes niveles de dolor y molestias. Desde Lansinoh, nos cuentan cuáles son sus efectos y qué podemos hacer para recuperarnos. Para la mayoría de las…

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Consejos para elegir los 5 básicos antes de la llegada de un bebé.

5 productos básicos antes de la llegada de un bebé, por Carlitos Baby

Prepararse para la llegada de un bebé puede ser un trabajo, en ocasiones, estresante, debido a la cantidad de cambios que hay que afrontar en un periodo muy corto de tiempo. Por ello, es importante tenerlo todo listo para que nada pille por sorpresa a los futuros padres Aunque cada persona o pareja tenga sus propios mecanismos para afrontar esta situación, es importante saber que la serenidad y la consciencia son grandes aliados, para llevar esta transición tan positiva de una forma tranquila, relajada, sin prisas y así poder vivirla…

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Así cambia nuestro cuerpo durante el embarazo.

Así cambia nuestro cuerpo durante el embarazo

Con todos los ajustes hormonales que se producen durante el embarazo, no es sorprendente notar cambios en el cuerpo. En el mejor de los casos, se experimentará una grata sensación de bienestar, aunque no ocurre en todas las mujeres, ya que pueden existir cambios molestos que en su mayoría desaparecerán tras dar a luz. Hablamos de náuseas matutinas, manchas en la piel, estrías o pechos que gotean. Paula Camarós, matrona que colabora con Lansinoh España, nos cuenta mucho más sobre estos y otros cambios que se notan en el embarazo…

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¿Por qué hay que enseñar a los niños a que sean agradecidos?

por qué hay que enseñar a los niños a que sean agradecidos

Existen dos tipos de gratitud: la condicional y la incondicional, la primera consiste en sentirse bien cuando a uno le salen las cosas como espera, la incondicional es un modo de vida que, según los expertos, conduce al éxito personal y a la felicidad. Enseñar a los niños a ser agradecidos beneficiará su salud física, psíquica, aumentará su empatía y autoestima. Nanas & Co cuenta por qué es necesario que los niños sean agradecidos para ser más felices Por qué es necesario enseñar a los niños a ser agradecidos Aumenta…

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