Tips para evitar el dolor de espalda durante el embarazo y la lactancia.

Evita el dolor de espalda durante el embarazo y la lactancia con estos sencillos trucos

Los datos evidencian que hasta un 80% de las mujeres embarazadas sufre dolor de espalda en algún momento de su embarazo. Este proceso, y también el postparto y la posterior crianza de los bebés, son periodos de especial vulnerabilidad para la mujer desde el punto de vista físico: puede padecer molestias osteomusculares, dorsalgias, lumbalgias y, en general, dolores de espalda que dificulten su día a día. Gema Magdaleno, matrona y asesora de Boppy, explica que estos dolores, durante el embarazo, se producen principalmente “por los cambios que conlleva el aumento…

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