Claves y recomendaciones para evitar la Cistitis en la Menopausia

Claves y recomendaciones para evitar la Cistitis en la Menopausia

La cistitis puede ser más común en mujeres posmenopáusicas debido a varios factores. Durante la menopausia, disminuyen los niveles de estrógeno, lo que puede afectar la salud del tracto urinario de varias maneras. Por suerte, una infección del tracto urinario como resultado de la MENOPAUSIA se puede prevenir

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Causas, síntomas y tratamientos de la Hipermetropía.

Causas, síntomas y tratamientos de la Hipermetropía.

La hipermetropía es un defecto visual bastante común que afecta a la capacidad del ojo para enfocar objetos cercanos con claridad. De esta manera, las personas con hipermetropía experimentan una visión más clara de objetos lejanos que de aquellos que están cerca. Según datos que maneja General Optica, la hipermetropía es el cuarto problema de salud visual en España y afecta a casi el 40% de la población. En un ojo normal, la luz que entra se enfoca directamente sobre la retina, generando una imagen nítida. Sin embargo, en el…

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Cómo tratar el acné en el cuero cabelludo

Cómo tratar el acné en el cuero cabelludo

Cuando se vaya a comprar un producto para tratar los brotes de acné en el cuero cabelludo, “fíjate en productos como exfoliantes ricos en ácido glicólico, ácido salicílico (BHA) o gluconolactona (PHA); sueros con retinoides antibacterianos y renovadores de la piel y activos con ingredientes calmantes, como la niacinamida”

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Causas, síntomas y tratamientos del Astigmatismo.

Causas, síntomas y tratamientos del Astigmatismo.

El astigmatismo es un trastorno ocular muy común entre la población, que afecta a la calidad de la visión. Se debe a una curvatura irregular en la córnea o el cristalino del ojo, lo que impide que la luz se enfoque adecuadamente en la retina.

La cornea de un ojo sin astigmatismo tiene una forma esférica en todas sus áreas, como si fuera una pelota de ping-pong. Sin embargo, en los ojos con astigmatismo la córnea tiene unas zonas más curvadas o redondeadas que otras, lo que podría ser parecido a una pelota de rugby.

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Cómo regular y equilibrar el ph de nuestro organismo.

Cómo regular y equilibrar el ph de nuestro organismo.

Los expertos de Nutritienda explican cómo se regula el pH del organismo Son dos letras que aparecen en multitud de productos, muchas veces acompañadas de palabras como neutro, alcalino o ácido. El pH es una forma de medir el grado de acidez de una sustancia y es muy importante en la salud. Pero ¿por qué? Según datos que maneja nutritienda, el pH se mide en una escala del 0 al 14. Un valor inferior a 7 indica que la sustancia es ácida. El 7 es pH neutro, que aparece en…

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COVID, gripe o resfriado: ¿Cómo diferenciarlos y prevenir estas enfermedades?

COVID, gripe o resfriado: ¿Cómo diferenciarlos y prevenir estas enfermedades?

Fatiga, dolor de cabeza, congestión nasal, estornudos u otros síntomas son los más típicos de esta temporada. Cuando los padecemos a todos nos cuesta distinguir si se trata de un resfriado común, una gripe o, algo más serio, el COVID. Con la salud pública abarrotada y la constante creciente de casos de enfermedades respiratorias, es importante diferenciar qué tenemos para saber cómo actuar.

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Es cierto que hay alimentos que ayudan a combatir los resfriados?

Es cierto que hay alimentos que ayudan a combatir los resfriados?

Para mantenerse saludable durante el invierno es recomendable prestar atención a nuestra dieta y elegir alimentos que fortalezcan nuestro sistema inmunológico y de esta forma poder combatir los resfriados, reduciendo la gravedad y duración de los síntomas. No hay un alimento milagroso que cure los resfriados o las gripes, pero existen excelentes opciones que, incorporadas de forma regular a la dieta, permiten aumentar las defensas y estar mejor preparados para enfrentar los desafíos invernales. Además, es importante recordar que también es esencial realizar ejercicio de manera regular y descansar adecuadamente para mantener un sistema inmunológico en perfecto estado.

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Cómo aliviar la tos con remedios naturales

Cómo aliviar la tos con remedios naturales

Con el frío del invierno llegan los constipados y con él la tos. Esta va propagándose por todos, desde los más pequeños a los adultos. Puede llegar a ser muy molesta e impedir nuestras actividades del día a día. Por eso, MABOSALUD, complementos alimenticios y cosmética de MABOFARMA, nos trae 5 consejos naturales para aliviar la tos y nos presenta MABO Tuss para acabar con la tos. mabosalud.com Té de jengibre con miel y limón. La miel es considerada uno de los mejores remedios caseros contra la tos gracias a…

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Cómo tratar el síndrome de varices pélvicas

Cómo tratar el síndrome de varices pélvicas

La pelvis contiene diferentes órganos y múltiples articulaciones y las alteraciones en cualquiera de estas áreas pueden provocar dolor pélvico. El dolor pélvico a menudo se diagnostica erróneamente, en especial si la causa es un problema varicoso. INTIMINA, de la mano de Irene Aterido, sexóloga y experta en ciclo menstrual y colaboradora de la marca, visibilizan el síndrome de varices pélvicas, explicando sus síntomas, consecuencias y posibles tratamientos. Las venas ayudan a llevar el flujo sanguíneo de las extremidades al corazón. Si no pueden hacer su trabajo correctamente, la sangre…

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¿Qué es la Degeneración Macular?

¿Qué es la Degeneración Macular?

La DMAE es una enfermedad degenerativa que provoca problemas de visión y suele aparecer en mayores de 50 años, y especialmente a partir de los 75 años. No se puede prevenir, pero detectarla a tiempo puede mejorar el pronóstico La Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE) es la primera causa de pérdida de visión en mayores de 65 años. Esta enfermedad crónica se asocia al envejecimiento y a la genética, y no siempre presenta síntomas. Suele aparecer a partir de los 50 años y es la primera causa de…

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Así afecta la llegada del otoño al eje intestino-cerebro

Así afecta la llegada del otoño al eje intestino-cerebro

La llegada del otoño viene acompañada de la disminución de las temperaturas, los días nublados y lluviosos y la reducción de las horas de luz solar, unas condiciones que en algunos individuos pueden desencadenar en lo que se conoce como “depresión otoñal”, una forma coloquial de referirse al trastorno afectivo estacional, tal como lo describen los especialistas. Ahora bien, desde Nutribiótica, compañía especializada en microbiota, nos alertan de cómo afecta este trastorno a la microbiota. El cerebro influye sobre la función de nuestro intestino, pero a su vez, la microbiota…

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Consejos para evitar la acumulación de cera en los oídos.

Consejos para evitar la acumulación de cera en los oídos.

El cerumen es una sustancia cerosa y pegajosa que se produce de manera natural en el canal auditivo externo. Su función principal es mantener el oído protegido, pero causa ciertas molestias si no se expulsa naturalmente. Este problema, que afecta a personas de todas edades, tiende a ser más frecuente en los mayores. Conocer los problemas que puede causar el exceso de cerumen en el canal auditivo y saber reconocerlo es fundamental para poner una solución antes de tener que asumir posibles consecuencias. Por ello, los expertos de TK Home…

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Árnica: beneficios y uso cosmético corporal de una planta milenaria

Árnica: beneficios y uso cosmético corporal de una planta milenaria

Desde la antigüedad, la árnica viene utilizándose para tratar tanto problemas musculares como de articulaciones, gracias a su gran poder sedante, relajante y antiinflamatorio. Hablamos de una planta originaria de Europa Central que se recomienda en su uso tópico, por ejemplo en un aceite corporal, pero nunca vía oral por los problemas que podría causar, como mareos, vómitos y dolores de cabeza. La naturópata Mayte Guijarro, así como Filip Van, cofundador de la firma cosmética natural Di Oleo, nos hablan de sus propiedades y uso cosmético. De color amarillo anaranjado,…

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¿Para que sirven los tratamientos con radiofrecuencia Indiba?

¿Para que sirven los tratamientos con radiofrecuencia Indiba?

Las 10 cosas que no sabías de la radiofrecuencia ¿Sabías que hacerte tratamientos corporales con radiofrecuencia es compatible con la lactancia? ¿Y que es una gran ayuda en la recuperación de la cicatriz de la cesárea? Todo el mundo ha oído hablar de la radiofrecuencia pero no todos conocen sus múltiples beneficios y usos. INDIBA® Group, experto en soluciones para fisioterapia, estética, belleza y veterinaria, nos aporta algunos de ellos y estamos seguros de que hay varios, que no sabías. Las 10 cosas que no sabías de la radiofrecuencia  Trata…

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Consejos para controlar los niveles del colesterol

Consejos para controlar los niveles del colesterol

El verano puede ser sinónimo de descanso y diversión, pero también de excesos. El alcohol o la comida alta en grasas, juntos con las recurrentes olas de calor en el país pueden ser motivos más que suficientes para que la salud de una persona peligre por causa de un colesterol alto. Las olas de calor pueden desequilibrar todo nuestro sistema, principalmente cardiovascular. Según recientes estudios, más del 50% de la población española adulta tiene niveles de colesterol alto, por encima de los 200mg/dl. Además, 7 de cada 10 españoles no…

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