Autonomía, la clave para la salud de nuestros mayores.

Autonomía, clave para la salud de nuestros mayores

Desde TKE Home Solutions explican cómo ayudarlos a ser independientes cuando se mudan con algún familiar Para algunos, vivir solos es una opción, ya que se encuentran lo bastante bien física y mentalmente para poder elegir cómo quieren vivir. Para otros, por desgracia, es una obligación debida a la falta de recursos o de familiares que puedan cuidarlos. La edad supone una pérdida natural de autonomía que, en muchos casos, obliga a los mayores a renunciar a su hogar y mudarse con sus hijos o a algún centro especializado. Cuando…

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Como prevenir y sobrellevar el dolor de rodillas

Vivir con dolor de rodillas

El 80 % de los mayores de 50 años tienen problemas de rodilla. Y cinco de cada diez sufren limitaciones para moverse sin ayuda. El dolor de rodilla es un síntoma que tiene muy diferentes causas. En ocasiones, empieza de repente, con un movimiento forzado o durante la práctica deportiva; en otras, crece despacio o se presenta de forma esporádica y remite por temporadas. Puede darse solo en algún gesto concreto, como subir escaleras, o bien suponer una molestia constante, ya sea leve o insoportable. A menudo, interfiere apenas en…

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La primavera también “altera” a las mascotas

La primavera también “altera” a las mascotas

Los expertos de thyssenkrupp Home Solutions dan consejos para que perros y gatos estén a salvo y en plena forma “La primavera, la sangre altera”. El popular dicho se refiere, claro está, a los humanos. Pero la llegada de la primavera, con el buen tiempo, más calor, los días más largos, la naturaleza en su mejor momento, la explosión de flores y las consiguientes alergias, también afectan a las mascotas y es necesario tomar algunas precauciones. El número de animales de compañía ha crecido un 40 % en los últimos…

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Criterios para contratar a un cuidador en tiempos de pandemia.

En busca de un cuidador para los mayores

La mayoría de las personas mayores prefieren envejecer en el propio hogar que hacerlo en una residencia. Casi todo el mundo desea permanecer en su entorno conocido, con sus recuerdos y objetos familiares, con la comodidad de las tiendas del barrio, con lo cercano…, salvo que no quede otro remedio. Así que, en la medida de lo posible, conviene adecuar las condiciones de vida a las nuevas necesidades que, sin duda, van a presentarse con los años. Y mejor anticiparse, adaptar la vivienda no ya a los tiempos presentes, sino…

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Claves para evitar las caídas en casa

claves para evitar las caídas

Siete de cada diez accidentes de personas mayores ocurren en el hogarThyssenkrupp Home Solutions da las claves para evitar las caídas, que son las más frecuentes en casa, especialmente en las escaleras Las principales causas de esos accidentes son las caídas (67 %) y el lugar donde son más graves son las escaleras. Las medidas más evidentes para evitar caídas y golpes son: Retirar alfombras y moquetasLa mejor manera para evitar tropezones es retirar las alfombras de la casa o fijarlas bien al suelo, un buen método es utilizar tiras…

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¿Pérdida de memoria o deterioro cognitivo?

¿Pérdida de memoria o deterioro cognitivo?

Thyssenkrupp Home Solutions alerta sobre las diferencias y da unas pautas para vivir sin problemas cuando la memoria flaquea Lidiar con los problemas de memoria puede ser llevadero cuando los nietos no se toman a mal que la abuela los llame “niño” en vez de por su nombre, o si se tienen varios pares de gafas. Pero no todo deterioro del recuerdo es leve ni se debe a la edad. Según datos que maneja www.thyssenkrupp-homesolutions.es, a partir de los 65 años, el 20 % de las personas confiesan que notan…

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Cómo cálcular y conseguir el índice de masa corporal (IMC)

Como calcular tu imc

Thyssenkrupp Home Solutions muestra por qué engordamos, qué problemas ocasiona y cómo combatir la obesidad. Tres de cada diez españoles tiene sobrepeso o es obesa, desde el inicio de la pandemia hemos engordado 4 kilos de media La falta de ejercicio, el consumo excesivo de alimentos, bebidas azucaradas y alcohol, las comidas “basura” e incluso la ansiedad son los motivos fundamentales de estos kilos de más. En nuestra sociedad obsesionada con el aspecto físico, mucha gente piensa que el sobrepeso es un problema de apariencia. Pero el sobrepeso es en…

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Diez errores que se cometen en el desayuno

Diez errores que se cometen en el desayuno

“Desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo”. Es una de las frases más populares y más repetidas respecto a la alimentación. También una de las más falsas y erróneas. Claro que de errores en el desayuno se puede hablar mucho y tal vez el vinculado a esta popular frase, sea el primero de ellos. La frase del rey y el mendigo viene de la creencia de que son necesarias las calorías y la energía para aguantar todo el día y se eliminan mejor a…

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Secretos para tener un hogar más acogedor sin necesidad de hacer obras

secretos para tener un hogar más acogedor sin necesidad de hacer obras

Siete de cada diez españoles no se han sentido a gusto en su casa durante el confinamiento.La COVID-19 ha disparado las reformas en los hogares españoles durante el verano un 43 % más respecto al mismo periodo del año pasado Thyssenkrupp Home Solutions muestra los mejores secretos para tener un hogar más acogedor sin necesidad de hacer obras Este verano ha sido el verano de las obras en casa. Parece que el confinamiento de estos largos meses ha hecho que más de uno se haya fijado en los fallos, defectos…

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