Etiqueta: Vitamina C

5 vitaminas imprescindibles para la piel.

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5 vitaminas imprescindibles para la piel.

En el abecedario de vitaminas explican las expertas las cinco que más pueden beneficiar pudiendo, todas, formar parte de una rutina diaria de belleza En el universo de los ingredientes cosméticos aparecen muchas letras mayúsculas y solteras y, entre ellas, una gran mayoría van ligadas al concepto de vitamina. Técnicas expertas desvelan las cinco vitaminas más fundamentales para tratar adecuadamente la piel. ¿La esencia? Conviene que se apliquen todas a diario, será fácil con los consejos que dan algunas expertas del panorama beauty y, además, es común que un solo…

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Rutina beauty para el invierno.

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PREPARA TU PIEL PARA EL FRÍO: BÁSICOS BEAUTY DE INVIERNO

Tirantez, sequedad, rojeces, descamación, mayor sensibilidad, grietas y arrugas más marcadas… Con la llegada del invierno y la bajada de las temperaturas, la piel sufre y necesita un extra de cuidados. Hoy queremos contarte cuáles son los mejores productos que puedes usar en esta época del año. El frío deteriora la barrera natural de la piel, de manera que se vuelve frágil, pálida y se agrieta con más facilidad. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se contraen con la función de mantener el calor corporal, produciendo deshidratación, tirantez,…

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¿Cómo interactúa el ácido hialurónico con cada principio activo?

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[Mujer] Así interactúa el ácido hialurónico con cada principio activo, según marcas como Ambari o Medik8

Aunque es familia de los ácidos, no es exfoliante, como sí ocurre con casi todos los demás. Además, es como el blanco, pero ¿cómo conviene mezclarlo para optimizar sus resultados? Hay colores que pegan con todo o eso dicen los expertos en moda, y parece ser que el ácido hialurónico es el activo cosmético “comodín” en cuanto a combinación con cualquier otro activo. Aunque pasen los años, las búsquedas de “ácido hialurónico” en Google siguen siendo las principales y es, probablemente, porque es el activo que más gente conoce, incluso…

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La Calabaza: propiedades, cómo elegirla y cocinarla.

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La calabaza, mucho más que truco o trato. trucos, propiedades y recetas

La calabaza, mucho más que truco o trato Nutritienda.com muestra todos los beneficios de esta fruta y da unas pautas para saber elegirla y cocinarla Propiedades y beneficios del consumo de la Calabaza. 1. Mejora el aspecto de la piel La calabaza mejora el aspecto de la piel ya que es fuente de vitamina C y E, que son unos antioxidantes que contribuyen a bloquear los radicales libres que son unas moléculas que se generan de forma natural en el cuerpo y que son las causantes del envejecimiento celular, favoreciendo…

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¿Sabías que hay antibióticos naturales que frenan la proliferación de bacterias en nuestro organismo?

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ANTIBIÓTICOS NATURALES para un OTOÑO SANO

¿Sabías que hay antibióticos naturales que frenan la proliferación de bacterias en nuestro organismo e impiden que enfermemos? Existen ciertos alimentos cuyas propiedades antisépticas y antibacterianas refuerzan el sistema inmune y frenan el crecimiento de agentes externos en nuestro organismo. Altrient, revela qué ingredientes actúan como antibióticos naturales por su composición y cuáles son los beneficios que nos aportan. Jengibre: ayuda tanto a combatir las bacterias malignas, como a generar bacterias benignas, lo que hace que sea un doble tratamiento. Se puede consumir tanto en infusiones, como la raíz rallada…

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La importancia del consumo de aguacates en verano.

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Smoothie - WAO

Conocido como la fruta de la vida, el aguacate contiene un sinfín de nutrientes que pueden ayudar a mejorar la elasticidad, la firmeza y la hidratación de la piel, además de combatir los indicios del envejecimiento y ofreciendo cierto nivel de protección contra el sol. Podemos aprovechar sus numerosos beneficios mediante el consumo habitual de aguacates y también mediante la aplicación de mascarillas de aguacate directamente sobre la piel. Estos son algunos de los principales nutrientes del aguacate para la piel (y los datos científicos que lo avalan): Grasas beneficiosas…

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Nutrición y embarazo: vitaminas que no pueden faltar antes y durante.

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vitaminas que no pueden faltar antes, y durante el embarazo

Siempre se dice que la mejor forma de obtener todas las vitaminas y minerales necesarios para una buena salud es a través de la dieta, pero puede no ser suficiente y menos durante el embarazo, una etapa en la que se necesita una aportación extra de algunos micronutrientes para prevenir problemas en el futuro bebé. Según datos que maneja Nutritienda 7 de cada 10 mujeres no se alimentan adecuadamente y 3 de cada 10 no cambian su dieta durante la gestación, lo cual puede llegar a ser grave porque, en…

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Cómo elegir la piña y porqué consumirla.

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La piña, una de las frutas más olvidadas en los hogares españoles

La piña es una de las frutas más olvidadas en los hogares españoles, de hecho, no está ni entre las diez frutas más consumidas: naranja, plátano, manzana, sandía, melón, mandarina, pera, melocotón, kiwi y fresa. A pesar de esto, según los expertos de Nutritienda, la piña pertenece al grupo de las frutas exóticas, y son las únicas que han aumentado su consumo en los últimos años, junto a ella en este grupo de frutas están la chirimoya, el mango, el kiwi o el kaki. Sin embargo, el consumo del resto…

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El rooibos se impone como un método infalible contra la ansiedad y el insomnio

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Los numerosos beneficios del té rooibos le han hecho ganarse la confianza de los consumidores de esta infusión por los numerosos beneficios que aporta, entre los cuales destacan aquellos para personas que sufren ansiedad e insomnio. El té rooibos no deja de sorprender tanto a los investigadores como a los usuarios que tienen la suerte de probarlo; diversos estudios recientes han constatado su eficacia a nivel psicológico, calmando episodios de ansiedad o insomnio, de ahí que se haya visto incrementado su consumo entre quienes sufren alguno de estos problemas. La…

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Cómo cuidar tus defensas con lo que comes

oriol@casaactual.com

El organismo  a veces experimenta una bajada de las defensas, Por ello, es importante adoptar una serie de medidas para aumentarlas, haciendo que éstas no se debiliten. Desde Montes de Galicia, el mejor gallego de Madrid, te cuentan cuales son los nutrientes necesarios para cuidar tus defensas con el fin de que disfrutes con total vitalidad.¡No te lo pierdas! Vitamina C. Es una de las vitaminas más demandadas durante el invierno, ya que, además de ser un potente antioxidante, ayuda a reforzar el sistema inmunológico. Una dosis extra de Vitamina…

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Los nutrientes indispensables para mantener unas defensas fuertes este otoño

Redactora Casa Actual
Los nutrientes indispensables para mantener unas defensas fuertes este otoño

Los expertos de DosFarma explican cómo nos afecta la llegada del frío El otoño es la estación preferida de muchos. Con él llegan los paisajes en tonos marrones y naranjas, el fin del calor sofocante, los días de lluvia, las bebidas calientes, las tardes de peli y manta… Sin embargo, el otoño también se caracteriza por una cosa, especialmente durante los primeros días: los cambios bruscos de temperatura. Un día llueve, otro día hace sol, uno podemos ir de manga corta y al siguiente necesitamos el abrigo. Por eso, cuando…

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Arrugas en el cuello: causas, prevención y tratamiento

Redactora Casa Actual
Arrugas en el cuello: causas, prevención y tratamiento

A menudo se dice que el aspecto del cuello es un claro indicador de la edad real de una persona. La falta de protección solar, la mala postura y el descuido general de la zona que abarca el cuello, la mandíbula y el escote, pueden generar daños duraderos que son difíciles de revertir sin los tratamientos adecuados. Patricia Rúa, responsable de imagen en Nezeni Cosmetics, nos cuenta cómo prevenirlas y cuáles son los mejores tratamientos para “eliminarlas”. La piel del cuello, como la del rostro y otras partes del cuerpo, está sujeta a…

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Claves para aliviar los síntomas de una resaca

Redactora Casa Actual
Altrient da las claves para aliviar los síntomas de una resaca

El glutatión y la vitamina C pueden ser una medida inteligente para ayudar a aliviar una resaca. La mayoría de los científicos creen que estos síntomas se deben a que el alcohol interfiere con el equilibrio natural de las sustancias químicas del cuerpo y a la acumulación de acetaldehído y/o acetato. El cuerpo no siempre es capaz de metabolizar el alcohol adecuadamente y esos temidos signos de resaca empiezan a hacer efecto. Altrient presenta las claves y sus productos ideales para aliviar la resaca Beber agua. La regla de oro…

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Beneficios y riesgos de la vitamina C

Redactora Casa Actual
Beneficios y riesgos de la vitamina C

Los expertos de DosFarma advierten de las consecuencias de tomar muy poca o demasiada La vitamina C, o ácido ascórbico, posee múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Tiene efectos antioxidantes, ayuda a la cicatrización de las heridas y mejora la absorción de hierro. Igualmente, contribuye a que el sistema inmunitario funcione correctamente. Es un nutriente que se utiliza mucho en la industria de la belleza, pues ayuda a producir colágeno. También contribuye a frenar el envejecimiento y actúa contra las arrugas. Por ello, es habitual ver sérum con vitamina C o…

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Dieta Covid, cómo recuperarte después del contagio

Redactora Casa Actual
DIETA COVID LO QUE DEBES COMER PARA RECUPERARTE DE UN CONTAGIO

Aunque no hay ningún alimento que prevenga o cure el COVID-19, una dieta rica en proteínas, frutas y verduras puede ayudar a un paciente a recuperarse de un contagio. Un patrón alimentario saludable es fundamental para fortalecer las defensas y la respuesta del organismo ante el virus. Altrient, presenta los nutrientes que pueden facilitar la recuperación física tras la enfermedad. Además, nos presenta su producto estrella, la Vitamina C liposomal, que contribuye a fortalecer el sistema inmune. Para recuperarse de un contagio por Covid 19 hay que consumir alimentos variados,…

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