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10 Propiedades medicinales del Hibiscos

Las flores comestibles tienen multitud de propiedades y son una fuente de nutrientes y vitaminas que nos ayuda a mejorar nuestra salud.

Muchas de estas flores son desconocidas por la mayoría de la gente, por ejemplo, la flor de Hibisco. Llamada también flor de Jamaica, es originaria de América y África, destaca por su llamativo color rojo y con ella, tras recolectarla y secarla, sobre todo se elaboran infusiones, que después se consumen en caliente o frío o sirven de base y condimento para postres, ensaladas o incluso exquisitos platos como Risotto de agua de hibiscos con foie micuit, albahaca y piñones. 

Propiedades del Hibisco o Flor de Jamaica

  • Ansiolítico natural. Las personas que tienen ansiedad o problemas para dormir podrán relajarse tomando una infusión de hibisco.
  • Regula la circulación. Su alto contenido en flavonoides nos ayuda a reducir la presión y a mejorar la circulación sanguínea. Las flores de Hibisco permiten la dilatación de las arterias por lo que son ideales para los que sufren hipertensión, varices, flebitis, hemorroides y sabañones.
  • Ayuda a bajar de peso. La flor de hibiscos es diurética y ayuda a adelgazar. Te recomendamos tomar una infusión después de cada comida y una por la mañana en ayunas. ¡Nada mejor que tomar té para recuperar la figura!
  • Regula el tránsito intestinal. Facilita la digestión y sirve como laxante. El hibisco tiene ácidos orgánicos como el ácido hibísico, málico y tartárico que despiertan nuestro apetito, eliminan la acidez estomacal y pueden curar la gastroenteritis y el estreñimiento.
  • Efecto antioxidante. Las infusiones con hibisco contienen altas dosis de ácido cítrico y ácido ascórbico, dos potentes antioxidantes que nos ayudan a proteger las células de los efectos de los radiales libres que provocan el envejecimiento prematuro.
  • Adiós calambres. Contiene vitaminas como la tiamina, la vitamina C y la riboflavina, que ayudan a prevenir la aparición de calambres.
  • Alto contenido en Vitamina C. Es muy recomendable tomar infusiones con hibisco en casos de catarros y gripes por el gran aporte de esta vitamina. Además de eliminar la tos, mejorar el estado de la garganta irritada y reducir la fiebre.
  • Mejora la fragilidad capilar. Fortalecer las raíces del cabello y evitar o disminuye su caída.
  • Hidratación cutánea. La flor de Hibiscos hidrata la piel gracias a su contenido en mucílagos.
  • Problemas menstruales: La flor de hibiscos sirve para regular los ciclos de la menstruación. Además, el extracto acuoso de las hojas tiene un efecto relajante de la musculatura uterina.

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