Recientes estudios científicos muestran que la hinchazón abdominal y otros procesos inflamatorios pueden evitarse mediante los nuevos tratamientos de desarrollo de la musculatura, incluidos los relacionados con el envejecimiento (llamado inflammaging). Todo ello, se debe a que el ejercicio muscular intenso aumenta la producción de adipoquina inflamatoria, que actúa como anti-inflamatoria y contribuye a la reducción de la inflamación crónica a largo plazo. El origen de la inflamación que tanto nos preocupa no está claro. En principio podemos decir que parte del propio tejido adiposo, que puede ser el primer…
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Exfoliantes más recomendados para las pieles sensibles.
Hay algo que saber: “no hay por qué tenerle miedo a los exfoliantes, solo hay que saber cuál es el adecuado. Las pieles sensibles suelen tener una barrera hidrolipídica comprometida y utilizar un exfoliante que no es apto para ellas puede agravar el problema.
Leer másPeinados para una Navidad que emula el glamour de épocas pasadas.
El cabello, junto con el maquillaje, son fundamentales en Navidad, aunque también es cierto que cada día apostamos más por cuidar la piel, lucir un rostro bonito, sano, sin manchas, con un acabado natural, y con el cabello sucede lo mismo.
De ahí la importancia de construir un peinado sobre un pelo que ha sido cuidado y tratado para mostrarse en esa corriente llamada Liquid Hair: limpio, sano y con luz.
Leer másUna experta antiaging nos cuenta qué es y cómo evitar el Tech Neck:
Es innegable que la era digital ha traído consigo un sinfín de facilidades, ahora bien, todo ello tiene un precio y es que, el movimiento continuo para mirar el dispositivo móvil o el ordenador pasa factura al cuello, que muestra signos de envejecimiento prematuros a causa de ello. ¿Qué es el Tech Neck? “Con este término se hace referencia a los signos de envejecimiento prematuros en la zona del cuello a causa de la postura que se toma cuando se mira el dispositivo móvil o se trabaja frente al ordenador”…
Leer másCausas, tratamiento y prevención de las Líneas de marioneta:
No deben confundirse con otro tipo de arrugas, las líneas de marioneta se extienden desde las comisuras de la boca hacia abajo y a lo largo del mentón, signo distintivo de envejecimiento (entre otros factores) que tienen un impacto notable en la expresión facial. Su curioso nombre viene de las líneas dibujadas en las marionetas para denotar su boca, y en muchas personas suponen un problema ya que les deja una impresión en la cara de tristeza o amargura y afecta su expresión facial general. A medida que envejecemos nuestra…
Leer másEl ingrediente de moda que protege y transforma tu piel: Squalane
El squalane o escualano es un líquido claro, inodoro e insípido que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y en diversos organismos marinos y vegetales. No debe confundirse con su precursor, el squalene, que tiende a oxidarse más fácilmente. Más bien, es su versión estabilizada y altamente refinada, lo que lo convierte en un ingrediente seguro y eficaz para el cuidado de la piel. El aceite de oliva es una de sus fuentes más comunes, pero también está presente en otros aceites vegetales, en el arroz, el trigo o la caña…
Leer másNutrientes que no pueden faltar en la dieta masculina.
Los tiempos en que los hombres se avergonzaban por tener que usar a escondidas las cremas de su pareja, o por querer hablar abiertamente de su salud mental son pasado. En la actualidad, se presta mucha más atención a la salud del hombre, dándole un trato más transparente y comprometido, sobre todo a través de iniciativas como Movember o el Día Internacional del Hombre. Para apoyar este tipo de iniciativas y reivindicar la salud masculina, RINGANA presenta una selección de micronutrientes y extractos vegetales que apoyan de la mejor manera…
Leer másElimina los granos en tiempo récord: 8 horas
Elimina los granos en tiempo récord: 8 horas
Leer másDermatitis seborreica: consejos para tratarla y prevenirla
La dermatitis seborreica se puede manejar aunque sea persistente. Para ello, hay que comprender sus causas, reconocer los síntomas y adoptar una combinación de tratamientos médicos y naturales con cambios en el estilo de vida, algo clave para controlar esta afección. También es esencial cuidar de nuestra piel y cuero cabelludo con los productos adecuados, desde champús medicinales con ingredientes como el sulfuro de selenio o el alquitrán de hulla, a mezclas de aloe vera, vinagre de sidra de manzana o aceites de coco y de árbol de té. La…
Leer másIdeas en manicuras y esmaltes para Halloween
Se aproxima una de las noches más esperadas y divertidas del año, con cada vez más seguidores en España: Halloween, popularmente conocida como noche de brujas. Lo normal es acudir a una fiesta, disfrazadas y perfectamente maquilladas, pero… ¿Qué hacemos con nuestras uñas para que resalten por encima del resto?. Tres profesionales de Twentynails, Orly y Bio Sculpture nos cuentan sus propuestas. Naranja Calabaza, color estrella en Halloween Los centros Twentynails de Madrid apuestan por el rojo pasión, el blanco tiza, el negro clásico y el imprescindible naranja calabaza, además…
Leer másEl bixie, uno de los cortes de pelo de moda este otoño
Mezcla de bob y pixie, el bixie es un corte moderno, noventero y totalmente versátil que puedes personalizar como quieras, ideal a cualquier edad. Tres profesionales del sector de la peluquería como Asbéd Kehyeian, Sonia Atanes y David Lesur, nos hablan de cómo hacerlo, en qué consiste y en qué tipo de rostros queda mejor. Sonia Atanes, directora de formación e I+D de los salones Sonia Atanes Hair Beauty:“El bixie es un corte capaz de adaptarse a todo tipo de cabellos, estilos y texturas, siempre dependiendo de las capas, largos…
Leer más10 hábitos para reparar la piel de los daños invisibles de la Fotoexposición
La piel está en riesgo constante a causa de la amenaza invisible que representa la exposición regular al sol. Está demostrado que la exposición solar crónica acelera el proceso de envejecimiento cutáneo.
Leer más¿Caducan los protectores solares?… aprovecha el veranillo de San Miguel
Las cremas solares caducadas nunca deben aplicarse sobre la piel, sobre todo las químicas, ya que sus ingredientes activos como la oxibenzona, el octinoxato, el octisalato y la avobenzona son moléculas inestables que se descomponen al sol con el paso del tiempo, por lo que resultan ineficaces y la piel es más susceptible a las quemaduras. Aunque las opciones minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio no tienen el mismo problema, pueden sufrir cierta degradación con el tiempo.
Leer másDepilación láser indolora: Soprano Titanium
La novedosa plataforma Soprano® Titanium integra la tecnología más vanguardista para atender toda la casuística posible de piel y vello de manera eficiente. La combinación de las tres ondas Diodo, Alejandrita y Neodimio Yag, garantiza un tratamiento óptimo para eliminar definitivamente el vello al atender simultáneamente las tres principales estructuras del folículo piloso y a diferentes profundidades de crecimiento, convirtiéndose así en el equipo más potente, versátil, rápido y eficaz del mercado actual.
Leer más¿Cómo elegir el color de tu pelo en función del tono de tu piel?
Ya sea nuestra piel más blanca, rosada, morena o cetrina, es importante que el tono de nuestro cabello se vea acorde y nos siente bien, teniendo en consideración también otros puntos como el color de nuestros ojos, el estilo personal o los propios gustos. Desde Sonia Atanes Hair Beauty nos acercan sus consejos y preferencias, además de recomendar los más adecuados en cada caso. Cuestión de simetría: Para elegir un color que nos siente bien no sólo tenemos que fijarnos en el tono de piel, sino también en el color…
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