Consejos para mantener tu salud visual

Consejos para una buena salut visual

Los expertos aconsejan retomar revisiones pendientes o programar nuevas para evaluar el estado de la visión y usar gafas de sol certificadas para protegerse de los rayos UVA. Con el inicio del progresivo desconfinamiento, expertos de Cottet Óptica y Audiología aconsejan retomar la realización de revisiones visuales para evaluar si el período de tiempo sin salir de casa ha podido perjudicar a la vista de alguna forma. Así mismo, es necesario actualizar la graduación de las gafas o lentillas y valorar lentes con filtro azul, para no sobrecargar el sistema…

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Tips para cuidar la salud de los perros en otoño.

perros en otoño

Con la bajada de temperaturas y cambio de tiempo, los perros también notan el cambio de estación y se puede ver reflejado en su estado de ánimo. Los cambios estacionales también afectan a los perros. El cambio de temperaturas y la reducción de las horas de luz provocan cambios en el metabolismo y las hormonas de los perros que pueden afectar directamente a su estado de ánimo, como apuntan en DeMascotas. En algunos casos, los perros pueden sufrir una pérdida de apetito y tener menos energía de la habitual. En…

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Tips para aliviar el dolor de los primeros dientes en los bebés.

denticion bebes

La salida de los dientes temporales o de leche es una parte inevitable del desarrollo de los bebes que empieza alrededor de los 6 primeros meses de vida y que se puede alargar hasta los 3 años. Este proceso largo y molesto puede causar que los pequeños estén muy inquietos, y suele empeorar durante las siestas y la hora de acostarse, cuando no tienen tantas distracciones. ¿Y qué hay que hacer en estos casos? 6 trucos que ayudarán a los bebes a dormir durante la dentición. Síntomas de la erupción dental Al…

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Consejos para disfrutar más del streaming.

Consejos para disfrutar más del streaming

Los días son más cortos y hace mal tiempo: en otras palabras, estamos ante las condiciones ideales para una buena noche de películas. El streaming de vídeo es cada vez más importante para los amantes de las películas y las series, ya que ofrece un gran catálogo y ahora incluso permite reunirse con otras personas de forma remota para una noche de televisión. Streaming en lugar de alquilar una película ¿Estás de humor para una noche de cine espontánea? ¡No hay problema! Gracias a Netflix®, Amazon Prime® y otros servicios…

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Tips para mantener tu alfombra limpia con el menor esfuerzo

Tips para mantener tu alfombra limpia con el menor esfuerzo

Atento a estos tips si te gusta tener alfombra y te da pereza su mantenimiento De lana, de algodón, fibras naturales o sintéticas… La elección del material en una alfombra va a depender de la estancia en la que queramos colocarla y del uso que se le va a dar a esa zona. Lo que tienen todas en común es que una limpieza continuada evitará tener que dedicarle demasiado tiempo el día que nos pongamos de zafarrancho en casa. Desde Bissell España nos cuentan cómo mantener nuestras alfombras impolutas en…

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5 tips para eliminar las manchas de menstruación de la ropa interior.

5 tips para eliminar las manchas de menstruación de la ropa interior

Dile adiós para siempre a las odiosas manchas de regla con estos consejos de Mr Jeff que seguramente salvarán tu ropa interior Si hay algo que realmente molesta a las mujeres cuando se tiene la regla, además de los dolores, es sin dudas las manchas. ¡Es inevitable! Por más cuidado que se quiera tener, siempre acaban apareciendo. ¿Cuántas veces se han arruinado faldas o pantalones por no saber cómo eliminar los residuos de la menstruación? Y, sobre todo, ¿cuántas veces más habrá que deshacerse de la ropa interior para siempre por…

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Claves para evitar el dolor muscular al hacer deporte

Claves para evitar el dolor muscular al hacer deporte

Después de los excesos del verano y la relajación de los hábitos saludables son muchas las personas que deciden apuntarse al gimnasio. Con el inicio del curso se vuelve a la rutina y también a los buenos propósitos. El fisioterapeuta Pablo de la Serna alerta sobre las amenazas de un sobreentrenamiento y querer recuperar la condición física demasiado rápido Deporte y dolor muscular Durante las vacaciones se suelen relajar los hábitos saludables. El calor y las vacaciones invitan a tomar bebidas refrescantes no siempre sanas, comer entre horas y muchas…

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8 consejos de higiene en la cocina para el cuidado de nuestra salud

8 prácticas de higiene en la cocina

8 buenas prácticas de higiene para cuidar nuestra salud y la de nuestra familia En primer lugar, hay que tener en cuenta que un virus es un microorganismo que no puede reproducirse en las superficies ni en los alimentos, pero sí puede permanecer en ellos. Para evitar posibles infecciones, Maite Pelayo, microbióloga portavoz técnico del Instituto Silestone, nos indica cómo protegernos de infecciones en la cocina. 1- Dedicar 1 minuto al lavado de manos con agua tibia y jabón, refregando durante 15 a 20 segundos vigorosamente, dedos, dorso de manos…

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Cómo optimizar el rendimiento de nuestra tablet para jugar o consumir contenido en streaming

Cómo optimizar el rendimiento de nuestra tablet para jugar o consumir contenido en streaming

Desde el inicio de la pandemia hemos aumentado el uso de dispositivos electrónicos. Hacemos un uso más intensivo de Internet, jugamos más online, vemos más contenido vía streaming y usamos más la tablet. Los usuarios han consumido más y, por tanto, han optado por un mayor tamaño para las pantallas de sus dispositivos. Durante el segundo trimestre de 2020, se vendieron a nivel global un total de 37,5 millones de tablets, una cantidad que supera en un 26,1% a los 29,7 millones del mismo periodo de 2019, según un informe…

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Recomendaciones visuales para una conducción segura en vacaciones

recomendaciones visuales para una conducción segura en vacaciones

Una mala visión es un factor de riesgo para la seguridad vial Expertos recomiendan revisar el estado de la visión, si no se ha realizado durante el año. Utilizar gafas de sol homologadas de calidad aumenta el confort y seguridad en la conducción, evita el riesgo por deslumbramientos del sol y la pérdida de visión repentina. 7 millones de conductores en España padecen al menos una deficiencia visual que influye en la conducción. Cottet, ofrece recomendaciones para una conducción segura en vacaciones ya que una mala visión es un factor…

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Consejos de experto para mejorar la salud digestiva

Consejos (de un experto en ligereza) para mejorar la salud digestiva

Con motivo del día Mundial de la Salud Digestiva, desde Kaiku Sin Lactosa quieren concienciar de la importancia de seguir unos buenos hábitos para mejorar la digestión y ayudar a prevenir dolencias intestinales. Ponen en valor la importancia de seguir unos buenos hábitos alimenticios y de estilo de vida para sentirnos más ligero sin renunciar a ciertos placeres. Un cupcake no es sinónimo de pesadez y malos hábitos. Hasta lo más dulce puede ser ligero y por eso desde Kaiku Sin Lactosa ofrecen diferentes productos entre los que se encuentran…

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