Tres recetas con Burgo de Arias

Tres recetas con Burgo de Arias

Propuestas fáciles de elaborar y con mucho sabor para seguir cuidándose durante las vacaciones y disfrutar de una alimentación equilibrada Burgo de Arias, busca continuar con su compromiso de ser el compañero ideal para disfrutar de platos deliciosos y saludables, compartiendo tres recetas fáciles, equilibradas y llenas de sabor. Y es que con la llegada de las vacaciones, apetece disfrutar de recetas sencillas, frescas y con mucho sabor que permitan seguir cuidándose: platos con ingredientes frescos, ligeros y que sean compatibles con planes aptos para el disfrute. Por eso Burgo…

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Consejos para mantener una alimentación saludable en verano.

Consejos para mantener una alimentación saludable en verano.

La llegada del verano nos permite disfrutar de vacaciones y numerosas actividades al aire libre, pero hay que tener en cuenta que las altas temperaturas también nos obligan a cuidar más nuestra alimentación, no solo para huir de la deshidratación y tener más energía, sino también para evitar intoxicaciones alimentarias. Según datos que maneja nutritienda, , la bacteria Campylobacter es la responsable del mayor número de infecciones gastrointestinales en nuestro país, seguida de la Salmonella, que conjuntamente causan más de 15.000 intoxicaciones al año. Aunque el verano sea una época…

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Pan de maíz y cúrcuma ¿el mejor para consumir en verano?

Pan de maíz y cúrcuma ¿el mejor para consumir en verano?

Existe un pan ideal, de color amarillo por la cúrcuma que lleva, para tomar en verano y que nos ayuda con la exposición solar, las digestiones y la dieta. Por si fuera poco, combina a la perfección con los platos sencillos y ligeros que tanto apetecen cuando los termómetros se disparan. Se trata de una hogaza de maíz, espelta y cúrcuma que preparan en Levaduramadre Natural Bakery, desde donde su creador, Moncho López, nos desvela todas sus cualidades. ¿Qué dirías si te cuento que existe un pan perfecto para consumir…

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¿Es necesario dejar de comer hidratos de carbono en verano?

¿Es necesario dejar de comer hidratos de carbono en verano?

Con la llegada del verano aparecen de nuevo dietas de moda, gurús que nos venden soluciones milagrosas para perder peso. Y entonces es cuando intentamos cambiar nuestros hábitos de un día para otro, nos tenemos que restringir de ciertos alimentos, y, a la larga lo único que conseguimos es estresarnos y llegar a lo que conocemos el efecto rebote. Muchas dietas hablan de retirar los hidratos de carbono de la dieta. Pero ¿Es realmente necesario? “El tema no está en no consumir hidratos de carbono sino de tomar aquellos que…

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