Alimentos que nos ayudarán en época de exámenes.

Alimentos que nos ayudarán en época de exámenes.

Una dieta equilibrada ayuda a mejorar la concentración y es imprescindible en época de exámenes, y aunque, no hay un «alimento milagroso» que pueda garantizar el éxito en los exámenes, ya que para obtener los mejores resultados académicos hace falta una buena planificación, organización, estudio previo, unido a una buena hidratación, dormir las horas suficientes y a practicar ejercicio, sí existen una serie de alimentos que ayudan a mejorar la concentración.

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7 cosas que no sabías sobre el Atún Rojo

7 cosas que no sabías sobre el Atún Rojo

El Atún Rojo es, sin duda, una auténtica ambrosía de nuestra época. Se trata de un pescado muy exquisito del que en la actualidad únicamente se puede apreciar su “levantá” en las almadrabas de Barbate, Conil, Zahara de los Atunes, Tarifa y Ceuta. Este pescado azul está cogiendo cada vez más fuerza en la carta de cualquier buen restaurante y Montes de Galicia, #ElMejorGallegoDeMadrid, no podía ser menos. Por ello, te cuenta 7 curiosidades de este preciado pescado azul, a la vez que presenta su plato “Tartar de Atún Rojo…

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Recetas con Aguacate y atún, los grandes aliados para una fusión Premium

Recetas con Aguacate y atún, los grandes aliados para una fusión Premium

¿Qué obtenemos si combinamos el aguacate y el atún en un solo plato? ¡Una fuente única de energía y bienestar! Estos dos superalimentos son reconocidos en el mundo por contener, de forma individual, un alto nivel nutrientes, minerales y proteínas. Su fusión nos da como resultado una inigualable mezcla de sabores y texturas con enormes beneficios nutricionales. Es por este motivo que la Organización Mundial del Aguacate (WAO) quiere resaltar la importancia de consumir alimentos saludables como el pescado, así como la versatilidad del aguacate para crear variadas y exquisitas…

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