Las soluciones de gestión del hogar permiten automatizar las rutinas nocturnas, como ajustar las persianas y apagar las luces, simplificando las actividades diarias y reduciendo significativamente el estrés y fomentando la relajación. Con una conectividad avanzada y escenarios personalizables accesibles a través de interfaces intuitivas como el control por voz y la flamante app Yubii Home, los usuarios pueden adaptar sus dispositivos inteligentes para optimizar sus horas nocturnas, ayudando a reducir la sensación de cansancio al despertarse y a mejorar el bienestar general
El sueño no es solo una de las actividades a las que más tiempo dedicamos en nuestra vida (una media de 25 años), sino también uno de los aspectos fundamentales de nuestra salud. Además, mientras dormimos el cuerpo no deja de trabajar y se producen numerosos procesos internos, que son vitales, a lo largo de los cinco ciclos del sueño. ¿Sabías, por ejemplo, que mientras dormimos el cerebro tiene más actividad incluso que cuando estamos despiertos? ¿O que durante el sueño nuestra piel se regenera? En el Día Mundial del…
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