Hidratación inteligente: claves y alimentación esencial para un resultado efectivo.

Hidratación inteligente: claves y alimentación esencial para un resultado efectivo.

Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, una hidratación adecuada se convierte en un aspecto importante para la salud. Mantener un óptimo nivel de agua corporal es esencial para regular la temperatura del cuerpo, apoyar la función cardiovascular y prevenir las condiciones adversas relacionadas con el calor, como la deshidratación y los golpes de calor.

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