Consejos para aprovechar al máximo los beneficios de las proteínas

Consejos para aprovechar al máximo los beneficios de las proteínas

Desde los alimentos de origen animal hasta las alternativas basadas en plantas, la proteína desempeña un papel fundamental en la construcción y reparación de músculos, tejidos y órganos, el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y el funcionamiento óptimo del organismo.

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