Mandamientos de la Dieta Cantábrica.

Dieta cantábrica

La Dieta Cantábrica apuesta por ingredientes como las verduras, las hortalizas, el pescado y el marisco. Esta forma de alimentación es una opción sana y deliciosa y se hace necesaria porque aporta los nutrientes esenciales y es equilibrada. Hay multitud de maravillosas recetas que se pueden hacer por eso Aitatxu, el restaurante vasco más sofisticado de Madrid, da las pautas para adentrarse en la cocina de la cornisa cántabra Alimentos que no pueden faltar en la dieta cantábrica: Pescados y mariscos: se recomienda comer pescado y marisco de tres a…

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Receta Saludable: Timbal de verduras con crema de patata

receta timbal de verduras

Una manera sencilla y divertida con la que crear un plato saludable y sorprender a tus invitados. ¡Una idea perfecta para preparar en ocasiones especiales que no te costará nada! Con un toque sofisticado, pero con todo el sabor de las verduras y la base de crema de patata. ¡Te encantará la combinación y textura de ingredientes! Solamente necesitarás 45 minutos para sorprender a 4 elegidos. Ingredientes 300 g de Patatas. Agua. Sal. 40 ml de Leche evaporada. 20 g de mantequilla. Pimienta. Nuez moscada. 1 bolsa de verduras Micro…

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