La Arboterapia y sus beneficios curativos.

La Arboterapia y sus beneficios curativos.

La arboterapia, es tradición ancestral con raíces celtas que no se limita a la experiencia de abrazar árboles como vía para sentirnos mejor, sino que también se refiere a frecuentar bosques y espacios verdes. Son varias las ventajas que esta práctica puede aportar a nuestra salud. “Un gesto tan sencillo como abrazar un árbol cuenta con beneficios tan diversos que su práctica es recomendable en la mayoría de los casos. Entre sus beneficios demostrados, caben destacar los siguientes: El aire que se respira contiene “vitaminas puras”, grandes cantidades de iones…

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Dolor de espalda: ¿analgésicos orales, tópicos o parches de calor?

Dolor de espalda: ¿analgésicos orales, tópicos o parches de calor?

Ante los dolores musculoesqueléticos existen múltiples tratamientos. Pero, ¿cuáles funcionan mejor? El fisioterapeuta Pablo de la Serna explica los beneficios de cada tipología, remarcando que, en cualquier caso “los tratamientos orales, tópicos, los parches de calor y la fisioterapia pueden ser complementarios y aumentar así sus propiedades terapéuticas” Comparativa tratamientos dolor de espalda El dolor de espalda impacta fuertemente en el estilo de vida de las personas. No solo afecta a nivel físico y sensorial, sino que también influye negativamente en las emociones e invalida en muchas actividades del día…

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