¿Qué es el Qi Gong y por qué vas a querer practicarlo sin parar?

¿Qué es el Qi Gong y por qué vas a querer practicarlo sin parar en 2022?

De cara a la nueva temporada, resuena con fuerza una disciplina que promete convertirse en la tendencia de belleza y bienestar de 2022. Se trata del Qi Gong o Chi Kung, un milenario conjunto de técnicas procedentes de la medicina tradicional china que pueden traducirse como “el arte de trabajar (Gong/ Kung) la energía (Qi)”. Este método de entrenamiento holístico entiende la salud de una manera integral, resultado de la unión entre cuerpo, mente y espíritu. “La medicina china cuenta con cuatro herramientas fundamentales: la acupuntura, el tuina, la fitoterapia…

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12 consejos de la sabiduría oriental para evitar la depresión postvacacional

12 CONSEJOS DE LA SABIDURÍA ORIENTAL PARA EVITAR LA DEPRESIÓN POSVACACIONAL

Todo lo bueno dura poco y para muestra las vacaciones de verano, tan necesarias como respirar, pero demasiado cortas para la mayoría de los mortales. La vuelta a la vida laboral siempre es dura y va acompañada de esa morriña quenos arrastra durante días recordando aquellos maravillosos amaneceres sin despertador y las largas jornadas estivales en las que podías echarte la siesta y practicar el dolce far niente sin remordimientos. Una morriña que para muchos supone una auténtica tragedia, llegando incluso a causar lo que algunos psicólogos denominan como ‘síndrome’…

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Qué es el masaje tántrico.

masaje tántrico

El masaje tántrico procede del Tantra, una disciplina ancestral que utiliza un lenguaje sexual simbólico para la liberación de los poderes de la naturaleza y sus transformaciones para expresar la más alta realización del Ser Hay muchas versiones, algunas más recientes están explícitamente vinculadas al placer físico relacionadas con el masaje sensitivo. Origen del masaje tántrico La palabra “tantra” procede del sánscrito y significa “telar”, “urdimbre”, con significados que llegan a originar matices léxicos como “principio, esencia, doctrina o técnica”. El tantra puede resumirse como una forma de expresión y…

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