Los cambios que experimenta el organismo durante la menopausia exigen un nuevo estilo de vida para adecuar las necesidades de esta fase. Una dieta sana y una suplementación eficaz, con las vitaminas y minerales necesarios, ayudará a prevenir problemas como la osteoporosis, el sobrepeso, la pérdida de cabello o el envejecimiento acelerado de la piel. La dieta cetogénica, un tipo de alimentación baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas saludables puede ofrecer también varios beneficios. Altrient y Neutrient, nos explican las razones y nos presentan sus mejores productos para ese momento.…
La dieta cetogénica, o dieta keto, es un enfoque alimentario que se caracteriza por ser un tipo de alimentación baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas saludables. Puede ser eficaz en multitud de situaciones, para algunas personas en la pérdida de peso, para otros es beneficiosa para la salud… Pero muchas veces también puede haber errores comunes que se cometemos al seguirla, lo que hace que la dieta no sea efectiva. Neutrient, suplementos avanzados, nos presenta cuales son los errores más comunes que debemos evitar al seguir…
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