Etiqueta: masa muscular

El proceso de generar músculo y el de perder grasa corporal no siempre van de la mano. Pero, ¿Cómo podemos lograr ambos objetivos? ¿Qué debe ir primero? Los expertos en fitness de Metropolitan exponen cómo funcionan ambos procesos y qué debemos tener en cuenta para garantizar resultados en la rutina de entrenamiento. Uno de los retos que más se extiende por el mundo del fitness, es sin duda la voluntad de perder peso a la vez que ganar masa muscular. Sin embargo, al lanzar esta afirmación, no siempre se tiene…

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