Recetas para mantener una alimentación saludable todo el año

Recetas para mantener una alimentación saludable todo el año

Mantener una dieta rica en frutas y verduras debe ser siempre una prioridad si queremos cuidar nuestro cuerpo. Con el inicio del año son muchos quienes deciden adquirir hábitos saludables, pero puede resultar complicado mantenerlos en el tiempo. Así, Florette, explica todos los aspectos positivos que ofrece una alimentación en la que predominan las frutas y verduras. Además, comparte algunos consejos para que esos hábitos perduren más allá del mes de enero. De acuerdo con Miren Aierbe, asesora culinaria de Florette, “las verduras de hoja verde como la espinaca o…

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