¿Qué es más saludable el yogurt o la Kombucha?

Expertos observan ventajas en la kombucha sobre yogurt por su alta cantidad de probióticos, bajas calorías y mejor digestión

Ante la cuestión acerca de qué alimento rico en probióticos elegir para completar una dieta equilibrada, la kombucha se ha desmarcado por ser “naturalmente baja en calorías y azúcar, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una bebida saludable y refrescante

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