Zepp Health Corporation, ha anunciado el lanzamiento de la Zepp App 9 mejorada. Esta última versión de la aplicación simplifica el acceso a los datos y servicios, pero también ayuda a los usuarios de Amazfit a obtener información más personalizada sobre deporte y salud y a tomar decisiones más informadas.
Zepp App 9 está disponible en las plataformas iOS y Android y es compatible con todos los dispositivos Amazfit.
El autoconocimiento de cada uno
Durante los últimos 12 meses, el ecosistema de Amazfit se ha expandido con una serie de nuevos productos como Amazfit Helio Ring, que proporciona datos posteriores al entrenamiento. Al mismo tiempo, muchos smartwatches Amazfit han recibido actualizaciones. Desde su lanzamiento el año pasado, el Amazfit Balance, ha recibido casi 60 funciones adicionales junto con otras optimizaciones. Otras series como el Amazfit Active, el Amazfit Cheetah y el Amazfit T-Rex Ultra, no se han quedado atrás tampoco.
Los servicios de inteligencia artificial también han empezado a proporcionar información práctica, como por ejemplo: Zepp Aura, que ayuda a los usuarios a conciliar el sueño, y Zepp Fitness, que ofrece planes de entrenamiento personalizados y consejos.
Este rápido desarrollo del ecosistema Amazfit ha permitido el acceso a nuevos parámetros deportivos y de salud. Y el aumento de parámetros ha forzado el rediseño de la aplicación Zepp, para que moverse entre las diferente interfaces sea fluido y la lectura de datos sea tan sencilla como coherente. La nueva aplicación Zepp ofrece esta oportunidad.
Novedades
Interfaz de usuario mejorada: Navegar por la app ahora es más fácil e intuitivo. Las estadísticas se presentan con códigos de color, resúmenes diarios e información sobre tendencias, lo que permite comprender los datos de forma rápida y sencilla. Los usuarios pueden acceder fácilmente a sus mejores puntuaciones desde la página de inicio y acceder a páginas más detalladas para para un análisis completo del estado físico.
Puntuación de esfuerzo: Zepp App 9 introduce una puntuación de esfuerzo diaria que se adapta a la recuperación y preparación de cada usuario. Esta función guía a los usuarios hacia objetivos de forma física óptimos, ajustándose dinámicamente y ofreciendo recomendaciones de entrenamiento personalizadas para maximizar el rendimiento.
Panel de salud cardiaca: El nuevo Panel de Salud Cardíaca permite controlar la salud cardiovascular. Ofrece una visión detallada de las métricas cardiovasculares clave como la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno y glucosa en sangre, proporcionando a los usuarios una comprensión en profundidad de su estado cardiovascular.
¿Cómo leer los datos de entrenamiento y post-entrenamiento?
Un error común entre las personas que utilizan wearables deportivos es actualizar los planes de entrenamiento basándose en datos individuales, como el tiempo necesario para una regeneración completa.
Los usuarios de Amazfit también reciben esta información después de cada sesión de entrenamiento. Sin embargo, esta información debe leerse junto con otros datos: la carga de entrenamiento, la frecuencia cardíaca en reposo, la duración del sueño profundo, la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño, así como la fatiga física y mental (puntuación de preparación).
Solo al observar todos los datos, se obtiene una imagen completa que permite a los usuarios elegir la unidad de entrenamiento correcta.
Escenario 1: Puede suceder que después de la última sesión de entrenamiento, el usuario necesite 24 horas para una regeneración completa. Pero si por la mañana la puntuación de preparación es baja y la mente no está descansada, vale la pena considerar cambiar el entrenamiento: en lugar de hacer 3-4 intervalos largos, hacer 10-12 intervalos cortos pero rápidos de 400 metros, incluso si la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño fue alta y el sistema nervioso está descansado. ¿Por qué? Porque cuanto más cansada esté la mente, más difícil será concentrarse durante intervalos largos.
Escenario 2: La puntuación de preparación es alta, por lo que la mente está descansada. Además, solo faltan unas pocas horas para la regeneración completa. El usuario también ha dormido bien. Sin embargo, una frecuencia cardíaca en reposo más alta de lo habitual y cargas de entrenamiento aún altas pueden sugerir un cambio de plan. Especialmente si la variabilidad de la frecuencia cardíaca también es más baja (el sistema nervioso está sobrecargado). ¿Qué hacer entonces? Si el plan incluía una carrera larga a ritmo, es mejor hacer una pausa o una carrera corta y fácil.
Mejoras en la interfaz de usuario
La vista principal de la Zepp App presenta tres indicadores básicos: fatiga física y mental (Puntuación de preparación), calidad del sueño y recomendaciones personalizadas para el nivel de intensidad del próximo ejercicio (Esfuerzo). Estos indicadores, actualizados por la mañana, se complementan con un gráfico de tendencias en un horizonte de tiempo de siete días. Sin embargo, con un solo clic, el usuario puede acceder a estos indicadores y obtener información detallada que también se presenta de manera mensual y anual.
El acceso fácil a datos individuales (diarios) y agregados (históricos) ofrece beneficios reales. El usuario puede comprender por qué su rendimiento disminuyó durante el ejercicio o su concentración en el trabajo. Después de acceder a los datos más detallados, el usuario puede aprender cómo cambiar esto comprobando, por ejemplo, a qué horas de la noche cae más a menudo en el sueño profundo, un factor clave de regeneración que se traduce en un mejor estado físico y mental.
Al mismo tiempo, el usuario ahora puede personalizar los indicadores clave de salud y la cantidad de tarjetas de seguimiento de salud según sus necesidades personales.
Puntuación de esfuerzo
Para adaptar la intensidad del ejercicio al nivel de fatiga, se puede utilizar la herramienta de puntuación de esfuerzo. Cada día, la herramienta muestra un valor específico de puntos en la aplicación que los usuarios deben obtener realizando los ejercicios previamente planificados. El valor de puntos cambia según el nivel de fatiga: cuanto mayor es el valor, menor es el valor de puntos. Un mensaje adicional de la Zepp App informa claramente si el usuario está regenerado y listo para hacer ejercicio según lo planeado.
Servicios de IA: Zepp Aura y Zepp Coach
La nueva Zepp App o solo se centra en la interfaz y la presentación de datos, sino que también integra servicios de inteligencia artificial para llevar la experiencia de salud y bienestar al siguiente nivel con Zepp Aura y Zepp Coach.
Zepp Aura es un servicio premium ayuda a los usuarios a conciliar el sueño y relajarse. Gracias a la monitorización biométrica del smartwatch Amazfit, Zepp Aura modula los sonidos en tiempo real para inducir un estado de relajación óptimo. Además, los usuarios también pueden hacer cualquier consulta relacionada con el sueño a través de la función del chat en la App.
Zepp Coach™ Premium proporciona información exhaustiva sobre la forma física, incluidos informes semanales y mensuales, y análisis detallados de los entrenamientos. Los usuarios tienen acceso a Zepp Coach™ Chat, que ofrece respuestas personalizadas a preguntas relacionadas con la forma física.
Los servicios Zepp Aura y Zepp Coach Premium están disponibles mediante suscripción de pago. Sin embargo, aquellos que decidan comprar el Amazfit Helio Ring recibirán acceso gratuito a ambos servicios.
Nota: Zepp Coach crea y actualiza planes de entrenamiento de forma gratuita para todos los usuarios de Amazfit.
Protección de datos y privacidad
Zepp App garantiza que los datos de salud de los usuarios se recopilan, procesan y almacenan de forma segura, cumpliendo con los más altos estándares de protección de datos y no coloca la información del usuario detrás de muros de pago. Toda la información sanitaria personal se almacena de forma segura utilizando Amazon Web Services (AWS) en Norteamérica, la UE y otras regiones. La aplicación también cumple el GDPR*, lo que garantiza la transparencia y mantiene la confianza de los usuarios.
Nuevas características también en los relojes inteligentes Amazfit
Los usuarios de Amazfit también podrán descubrir otras actualizaciones en los relojes:
Amazfit Balance y Amazfit Cheetah Pro reciben el modo carrera de Hyrox, que monitorea las nueve competencias incluidas en este deporte multidisciplinario. Anteriormente, el modo Hyrox solo estaba disponible en el Amazfit T-Rex 3.
Amazfit Balance recibe un modo extendido para monitorear el juego de Padel. El modo ha sido enriquecido con el monitoreo del número de golpes de pelota, el juego de derecha y de revés, entre otros.
Amazfit Balance, siguiendo el ejemplo del Amazfit T-Rex 3, recibe la capacidad de descargar e instalar mapas offline gratuitos que muestran los contornos del terreno con navegación (de regreso).
Amazfit T-Rex 3 recibe un modo de entrenamiento de fuerza enriquecido. Ahora los usuarios pueden verificar no solo qué grupos musculares y en qué medida se activaron durante los ejercicios, sino también su calidad en términos de estabilidad, velocidad y continuidad.
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