3 pasos para convertir tu ducha en un spa relajante

Da igual si no tienes bañera: una vela aromática, aceites con aromaterapia, un auto masaje con scrub hidratante… ¿lo imaginas? La tienda online de cosméticos de autor mumona.com lo hace posible, ¡y todo en la ducha!

Esperábamos el 2021 como agua de mayo y, por el momento, no hace más que darnos disgustos. Nos merecemos descansar más que nunca y, si puede ser, sin salir de casa. Pero cuando llegas… ¡ay, no tienes bañera! No panic, mumona.com tiene el paso a paso para que tu ducha también sea relajante.

Crea ambiente

Crear el ambiente correcto es una de las cosas más importantes a la hora de darse una ducha relajante, no solo con la temperatura de luz, sino con el aroma. Para ello, una vela aromática es ideal, y si desprende una fragancia con propiedades terapéuticas para el alivio emocional y de la ansiedad, es la vela perfecta. Hablamos de la vela aromática con cilantro y menta nº 152 Coriander Candle de LA:BRUKET (58€ en mumona.com), que esconde la magia de las propiedades terapéuticas del Aetheroleum coriandri, tradicionalmente conocidas por brindar alivio emocional, fortalecer el proceso de pensamiento y ahuyentar la ansiedad.

Prepara tu mente

Antes de meterte en la ducha prepara tu mente para ese momento, porque no es un momento: es tu momento para hacer un respiro. Y por un respiro empieza precisamente el ritual: saca tu Relax Roller Ball de AROMATHERAPY ASSOCIATES (25€ en mumona.com), pásate el roll-on por la palma de la mano, frótatelas e inspira, respira. Gracias a este gesto de shock instantáneo para aliviar estrés y tensiones harás un reset, una pausa y te sentirás mucho mejor. Te sentirás preparada para meterte en el agua caliente y dedicarle tiempo a tu bienestar.

Sales de baño (también en la ducha)

Llegó el momento de ponerse bajo el agua, pero antes de eso asegúrate que está a la temperatura deseada. Coge tu sal de baño Nº 001 Bath Salt de LA:BRUKET (24€ en mumona.com) con aroma a caléndula, naranja y geranio y mezcla un puñadito en la palma de la mano con tu jabón corporal favorito. Inmediatamente se convertirá en un scrub relajante con el que masajear todo el cuerpo y dejar la piel piel purificada y con un tacto super sedoso.

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