¿Qué es la tasa de hidratación?  Claves para una correcta hidratación

¿Qué es la tasa de hidratación? Claves para una correcta hidratación

El agua es un componente fundamental de nuestro cuerpo, tan importante que representa aproximadamente el 60% de nuestro peso corporal. Y no sólo eso, también representa el 75% del cerebro y de los músculos. De ahí la importancia de beber agua e incorporarla en nuestra rutina diaria. Y lo es aún más si practicamos deporte.

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Claves para elegir el recibidor perfecto

Claves para elegir el recibidor perfecto

El recibidor es la primera impresión que las visitas tienen al llegar a una casa, por lo que es importante elegir el mueble adecuado para reflejar el estilo y personalidad. Con tantas opciones en el mercado, puede resultar abrumador encontrar el mueble recibidor perfecto, pero con estos consejos de Menamobel los propietarios pueden elegir el que se adapte mejor a sus necesidades

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Gafas ocupacionales: para qué sirven y cuáles son sus ventajas.

Gafas ocupacionales: para qué sirven y cuáles son sus ventajas.

A la hora de elegir un tipo de gafas hay que tener en cuenta qué defecto se necesita corregir para ver nítidamente y la actividad que se va a desempeñar con ellas puestas. En el caso de los profesionales, las gafas ocupacionales son perfectas para trabajar en un entorno de hasta cuatro metros, ya que permiten ver de cerca y a una distancia intermedia, lo que resulta ideal para trabajar cómodamente con el ordenador y mantener reuniones con otras personas sin perder calidad de visión. Son, además, una solución para personas que no ven en distancias cortas, algo a tener en cuenta ya que, según datos que maneja General Optica, casi siete de cada diez españoles presenta signos de presbicia.

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Ideas para ganar espacio en la cocina.

Ideas para ganar espacio en la cocina.

Mientras que en las casas de antaño esta estancia solía ser de grandes dimensiones y contar incluso con una despensa anexa, actualmente suelen ser espacios más pequeños que, además, deben integrar diversos electrodomésticos. Por este motivo, optimizar la cocina mediante soluciones organizativas y eficientes, además de atractivas estéticamente, resulta fundamental para asegurarnos un espacio agradable, a la par que bien equipado y funcional, donde poder preparar los alimentos y, también, comer.

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Tres recetas con café de lo más originales para refrescar el verano.

Tres recetas con café de lo más originales para refrescar el verano.

La temporada estival, es uno de los mejores momentos del año para dejar volar nuestra creatividad, especialmente para
los más foodies. Verano es perfecto para explorar todas las posibilidades que ofrece la gastronomía, especialmente con aquellas recetas más refrescantes.

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