El sol no es el único responsable del fotoenvejecimiento. El calor, el aire acondicionado, el cloro, la sal, la falta de descanso o una alimentación desequilibrada también afectan a la piel. Tom Pellereau, ingeniero y fundador de STYLPRO; Victoria Jane Hiscock, Clinical Skincare Expert & Beauty Technology Specialist de la firma, y Carmen Navarro, referente de la estética profesional en España, explican cómo adaptar los cuidados durante los meses estivales para minimizar el impacto del verano sobre la piel.
La piel que lucirás en otoño se decide durante el verano. Aunque la radiación solar sigue siendo la principal responsable del fotoenvejecimiento, no es la única agresión a la que se enfrenta la piel durante estos meses. El calor, el sudor, el cloro, la sal, el aire acondicionado, el estrés, una alimentación desequilibrada o la falta de descanso también alteran el equilibrio cutáneo y aceleran la aparición de los primeros signos de envejecimiento.
Los especialistas coinciden en que la constancia sigue siendo el mejor tratamiento de belleza. Mantener una rutina sencilla de limpieza, hidratación, protección solar y descanso puede marcar la diferencia entre volver de vacaciones con una piel luminosa y uniforme o hacerlo con un rostro apagado, deshidratado y con líneas de expresión más visibles.
En este contexto, la fototerapia LED se consolida como una de las tecnologías más interesantes para complementar el cuidado de la piel durante el verano. A diferencia de tratamientos como determinados láseres o peelings químicos, no utiliza radiación ultravioleta ni es fotosensibilizante, por lo que puede incorporarse a la rutina estival siguiendo las indicaciones del fabricante. Tom Pellereau, ingeniero y fundador de STYLPRO; Victoria Jane Hiscock, Clinical Skincare Expert & Beauty Technology Specialist de la firma, y Carmen Navarro, referente de la estética profesional en España, explican cómo adaptar los cuidados durante los meses estivales para minimizar el impacto del verano sobre la piel.
Los siete errores más frecuentes
Pensar que el protector solar es suficiente
El SPF sigue siendo la mejor herramienta frente al fotoenvejecimiento, pero debe acompañarse de una correcta reaplicación, protección física mediante sombrero y gafas de sol y evitando la exposición durante las horas centrales del día, y siempre ir a la playa con sombrilla. También recuerdan que “el agua y la arena reflejan hasta un 25 % de la radiación ultravioleta, sumando un efecto rebote sobre la piel y los ojos”.
Abandonar la rutina facial
El sudor, el sebo, los restos de protector solar, el cloro, la sal y la contaminación favorecen la obstrucción de los poros. Limpiar la piel mañana y noche sigue siendo imprescindible para mantener su equilibrio. «La tecnología LED funciona de forma muy parecida al ejercicio físico: los resultados llegan gracias a la constancia. No buscamos cambios inmediatos, sino ayudar a que la piel funcione de la mejor manera posible respetando sus procesos naturales», explica Victoria Jane Hiscock.
Cuidar solo el rostro
Cuello, escote, manos y cuerpo reciben prácticamente la misma exposición solar que el rostro, o incluso más, y suelen olvidarse durante las vacaciones. Extender la rutina a estas zonas ayuda a mantener una piel más uniforme. «Cuidar la piel significa hacerlo de forma global. Hoy buscamos prevenir, mantener y acompañar el envejecimiento de una forma saludable y natural», afirma Carmen Navarro.
Pensar que todas las máscaras LED son iguales
No todos los dispositivos trabajan con las mismas longitudes de onda ni ofrecen las mismas prestaciones. Según Tom Pellereau, lo realmente importante es que cada longitud de onda tenga un objetivo específico y esté respaldada por evidencia científica. “La longitud de onda de 633 nm continúa siendo la referencia con mayor respaldo científico para aplicaciones cosméticas y fotobiomodulación cutánea”.
Buscar resultados inmediatos
La fototerapia LED actúa de forma progresiva. Como ocurre con el ejercicio físico, la clave está en la constancia y no en realizar sesiones intensivas durante unos pocos días.
Descuidar la hidratación y la alimentación
Una alimentación equilibrada, rica en antioxidantes, junto con una correcta hidratación, ayuda a combatir el estrés oxidativo provocado por la radiación solar. El alcohol favorece la deshidratación y el tabaco acelera el envejecimiento cutáneo. Como resume Carmen Navarro: «La piel refleja cómo dormimos, cómo nos alimentamos y cómo gestionamos el estrés».
Dormir menos de lo necesario
Dormir entre siete y ocho horas favorece los procesos naturales de reparación de la piel y contribuye a mantener un aspecto más saludable y luminoso.
¿Por qué la fototerapia led es una buena aliada en verano?
La fototerapia LED es perfecta para incorporarse a la rutina cosmética estival porque no emite radiación ultravioleta ni daña la barrera cutánea. Utiliza diferentes longitudes de onda con objetivos específicos y puede ayudar a mejorar el aspecto de la piel tras la exposición al sol, el calor, el cloro o la sal.
Cómo incorporar la terapia LED a tu rutina de verano en solo 10 minutos
Los expertos recomiendan realizar la sesión siempre sobre la piel limpia y completamente seca, antes de aplicar los cosméticos habituales, preferiblemente por la noche. Una vez finalizado el tratamiento, la rutina puede completarse con sérums hidratantes o calmantes y la crema habitual. Si la sesión se realiza durante el día, el último paso debe ser siempre un protector solar SPF 50.
Después, busca un rincón tranquilo de la casa, siéntate o túmbate cómodamente, silencia el teléfono y aprovecha esos diez minutos para desconectar. Victoria Jane Hiscock propone convertir este momento en un auténtico ritual de bienestar acompañándolo de sus Skin Meditations*, meditaciones guiadas que ayudan a transformar la rutina de cuidado facial en una experiencia de relajación y atención plena.
Los dispositivos STYLPRO incorporan sesiones automáticas de 10 minutos, tiempo suficiente para integrar la fototerapia LED en la rutina diaria sin alterar el ritmo de las vacaciones.
Modo Anti-Ageing – Luz roja (633 nm) + luz infrarroja cercana (830 nm): recomendado tres noches por semana para ayudar a mejorar el aspecto de la firmeza, la textura y las líneas de expresión, favoreciendo la producción natural de colágeno.
Modo Target – Luz azul (415 nm): dos veces por semana o de forma puntual cuando aparezcan imperfecciones asociadas al calor, el sudor o el uso continuado de protectores solares.
Modo Recovery – Luz infrarroja cercana (830 nm): indicado después de largas jornadas de playa o piscina, cuando la piel se siente especialmente tirante o fatigada.
Modo Balance – Luz roja (633 nm) + luz azul (415 nm) + luz infrarroja cercana (830 nm): combina automáticamente las tres longitudes de onda en una única sesión. Dos o tres noches por semana como rutina global de mantenimiento.
Tus aliados para el verano
STYLPRO™ Wavelength LED Mask (PVP 110 €)
Manual de uso: https://www.youtube.com/watch?v=7bAKYPN4tng&t=4s
Máscara facial de silicona de grado médico equipada con 360 puntos de luz LED y sesiones de diez minutos, diseñada para complementar la rutina diaria de cuidado de la piel. La máscara LED más vendida en UK por su imbatible relación calidad-precio.
Disponible en El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/parafarmacia/A52754423-5060288332625-pr-mascara-facial-wavelength-led-face-mask-stylpro/
STYLPRO™ Neck & Body Smoother (PVP 51,49 €) – NOVEDAD VERANO 2026
Diseñado para rostro, cuello, escote y cuerpo, combina terapia LED, microcorriente y vibración sónica en un único dispositivo para complementar la rutina diaria de cuidado de la piel.
Disponible en El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/parafarmacia/A200977313-5060288332991-pr-dispositivo-rejuvenecimiento-led-face-and-body-smoother-stylpro/
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