avellanas | casa actual

Estos son los mejores alimentos para fortalecer los huesos

09/12/202109/12/2021 Redactora Casa Actual

Las fracturas por fragilidad se incrementarán casi un 30% en los próximos años en España debido al aumento de la esperanza de vida. A esto hay que unirle que la pandemia ha provocado que, debido a las restricciones de movilidad, el confinamiento, llevar una vida más sedentaria, las restricciones en las consultas médicas y el déficit de Vitamina D por no salir tanto a la calle estos datos aumenten. Según datos que maneja nutritienda.com, las fracturas por fragilidad, es decir, las que se producen por un golpe que no fracturaría…

Como preparar un delicioso helado casero de avellanas

03/06/202102/06/2021 Redactora Casa Actual

En la actualidad tenemos helados durante todo el año, pero cuando empieza el calor damos inicio a la temporada alta de este alimento icónico, sin duda el preferido de los más pequeños de la casa. La cooperativa L’Avellanera y Sección de Crédito SCCL de la Selva Camp (Tarragona), te trae una receta fácil y rápida de helado casero de avellanas, su producto estrella, para que sorprendas a los tuyos. Las avellanas son uno de los frutos secos con más propiedades y beneficios para la salud y el helado de avellanas…