¿Cuál es la mejor postura para dormir? Analizamos los pros y contras.

¿Cuál es la mejor postura para dormir? Analizamos los pros y contras.

La postura en la que dormimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño, y, por ende, en nuestra salud física y mental. Con el objetivo de promover un descanso óptimo, Conforama presenta el posturómetro, una práctica guía desarrollada en colaboración con la socióloga y divulgadora del sueño, Carmen Domínguez, donde se analizan los pros y contras de las posturas más comunes para dormir.

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¿Qué cuidados debemos tener en cuenta para el mantenimiento del colchón?

¿Qué cuidados debemos tener en cuenta para el mantenimiento del colchón?

Cuando hablamos de descanso, la calidad del colchón es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta, pero su limpieza y los cuidados que se deben tener regularmente para prologar su vida útil son esenciales para mantener la calidad del colchón durante más años. Y como los colchones son, sin duda, una parte esencial de nuestro descanso, mantenerlo limpio no solo mejorará la calidad de vida y sueño, sino que también ayudará a preservar su calidad. Según el último estudio sobre descanso llevado a cabo por Conforama, el…

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Sofás todoterreno y aptos para casas con mascotas y niños

Sofás todoterreno y aptos para casas con mascotas y niños

Casi la mitad de los hogares españoles tiene animales de compañía. Y cerca del 70% de ellos permite que sus mascotas estén en el sofá. Son datos que se desprenden del estudio realizado por Conforama que muestran que el 46,4% de los encuestados convive con animales domésticos en casa, en su mayoría perros (65,1%) y gatos (45,4%) y que la preocupación por la protección del sofá es una realidad constante. Para no tener que tapar o proteger el sofá con mantas o fundas, existen tejidos innovadores pensados para aquellos hogares…

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Cinco electrodomésticos perfectos para combatir el calor este verano

Cinco electrodomésticos perfectos para combatir el calor este verano

Se acerca el verano y con él, las temperaturas calurosas, las noches sin dormir y la humedad. Para que esto no se convierta en un problema que afecte a a nuestro día a día, Conforama, propone una selección de electrodomésticos prácticos y asequibles pensados para hacer más llevadero el bochorno del verano. Aire acondicionado MYUC 7000BTU Portátil: Disfruta de un ambiente fresco y confortable siempre que quieras con este aire acondicionado portátil, fácil de instalar y de transportar. PVP: 189 €* Aire acondicionado inverter TCL Elite: Con apenas ruido, mantendrá…

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Trucos para ganar espacio en tu cocina

Trucos para ganar espacio en tu cocina

La cocina es uno de los espacios del hogar en el que más tiempo pasamos en nuestro día a día. De hecho, según un reciente estudio de Conforama, el 83% de los españoles afirma que les gusta cocinar y que lo hace una media de 97 minutos diarios. A pesar de su uso frecuente, son espacios que muchos de los encuestados mejorarían, en un 72% de los casos, con el objetivo de potenciar sus posibilidades

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5 tips para conseguir dormir mejor.

5 tips para conseguir dormir mejor.

Dormir bien afecta directamente en la calidad de vida y el bienestar de las personas. Sin embargo, cada vez son más frecuentes las complicaciones del sueño, lo que se refleja en un mal descanso. Así lo demuestran estudios como el realizado recientementepor Conforama, del que se desprende que el 45% de los españoles no descansa bien y duerme menos de lo recomendado, por debajo de las 7 horas diarias. Ante esta situación, resulta esencial tomar conciencia de la importancia de mejorar los hábitos de descanso para la salud. Por ello,…

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