Electroestimulación muscular: Qué es, beneficios y recomendaciones de uso.

Electroestimulación muscular: Qué es, beneficios y recomendaciones de uso.

Aunque la electroestimulación muscular no es una técnica nueva, en la actualidad se ha convertido en una novedad dentro del mundo del fitness, pues, cada vez son más las personas que la utilizan para conseguir tonificar sus músculos con menos esfuerzos. Es que la electroestimulación es un tipo de entrenamiento pasivo y focalizado que se ha convertido en el mejor aliado de quienes desean tener un cuerpo definido y llevar un estilo de vida saludable, pues, además de los resultados a nivel muscular, esta técnica ofrece otros beneficios a la…

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