Conocer los beneficios, o los perjuicios, de los productos que consumimos y las consecuencias que tienen en nuestro sistema inmune y composición corporal, es clave para mantener un estilo de vida saludable. Comer sano también es un placer y existen alimentos que, por sus nutrientes, potencian en nuestro cerebro una sensación de bienestar. Desde Nanas & Co, nos cuenta cuáles son los alimentos que nos hacen felices y que combaten la obesidad. Arándanos. Los arándanos tienen un completo perfil nutricional y son alimentos ideales para mejorar el estado de ánimo.…
Leer más9 alimentos que contribuyen activamente en tu salud y tu felicidad.
