Las terapias holísticas y sus beneficios

Las terapias holísticas y sus beneficios por El Alma de Almu

Bajo la denominación de disciplinas holísticas se sitúa una larga serie de prácticas destinadas a hacer que quienes las utilizan alcancen un estado de bienestar total. En la práctica se puede lograr el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu dentro del entorno. No sólo se trata de sentirse mejor, sino de vivir en armonía con el entorno y con otras personas Las terapias holísticas tienen en la base de su sistema una investigación dirigida a identificar la verdadera causa del problema, sin detenerse demasiado en el síntoma.…

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Cómo cuidar la salud de forma holística

Cómo cuidar la salud de forma holística

Crear un momento de bienestar, alegría y plenitud diario es esencial siguiendo unos sencillos consejos La medicina holística tiene como objetivo sanar y curar el alma, la mente y el espíritu a través de técnicas naturales. Por eso y, con motivo de su 130 aniversario, desde Kneipp® aportan una serie de consejos para cuidar la salud de forma holística y crear un momento de bienestar basado. 5 pilares fundamentales: agua, plantas, ejercicio, alimentación y equilibrio. Por un lado, la hidroterapia ayuda a mejorar la salud, a conciliar el sueño, a…

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