El Smoothie Maker, un imprescindible en la cocina, a la venta en Lidl a partir del 29 de junio
Los batidos han llegado para quedarse y se incorporan como un must a nuestra dieta veraniega
Lidl propone sus SmoothieRecetas de la mano de la cocinera Eva García Hausmann
Ya no se concibe el verano sin un batido saludable en nuestras manos y, por tanto, sin un smoothie maker en nuestra cocina. Desintoxicantes, frescos, naturales y muy indicados para mantener a raya nuestra dieta frente a los excesos vacacionales, los smoothies han llegado para quedarse y se han incorporado como un must en nuestra dieta.
Lidl pone a la venta, y hasta agotar existencias, a partir del próximo 29 de junio su Smoothie Maker de la marca Silvercrest. Una codiciada herramienta que levanta pasiones para aquellos que quieran imitar a las celebs más saludables.
De todos los colores y sabores, el principio básico para conseguir un buen batido Detox es la selección de aquellas verduras y frutas que nos aporten fibra, vitaminas y el mínimo de azúcares. Resulta más adecuado que un zumo si lo que buscamos es quedar saciados y conseguir un efecto drenante en nuestro organismo. El smoothie conserva la pulpa de los ingredientes y nos ayudará a aprovechar todos sus nutrientes y propiedades.
Esta moda saludable que ha llegado a nuestras cocinas de la mano de actrices y famosas puede resultar muy refrescante en verano y muy oportuna para hidratarnos “limpiando” de paso los excesos de la última paella en la playa.
Con aires vintage, la Silvercrest de Lidl ocupará sin duda un lugar preferente en nuestra cocina, la más trendy de este verano.
Smoothiemaker de Silvercrest, PVP: 14,99€
Algunas Smoothierecetas
De la mano de la cocinera Eva García Hausmann, Lidl ofrece en su recetario on line una serie de batidos de frutas y verduras para preparar en su Silvercrest Smoothie Maker. Entre ellos dos ejemplos perfectos para combatir el calor y los kilos:
Smoothie de Granada
Ingredientes
• 200 g de granada desgranada
• 1 pepino pequeño
• 2 manzanas
• 100 g de espinacas
• 2 zanahorias
• Agua mineral
Elaboración
Una receta detox que además nos aportará el alto poder antioxidante de la Granada.
La tendencia de los batidos verdes resulta muy saludable si utilizamos los ingredientes adecuados para favorecer la pérdida de peso y, al mismo tiempo, mantenernos fuertes y activos.
Preparar un Smoothie de Granada no puede ser más fácil: Corta un pepino, dos manzanas y dos zanahorias. Mételos dentro de tu Smoothie Maker y haz lo mismo con la granada desgranada y las espinacas. Una vez lo tengas todo dentro, bate todos los ingredientes. Puedes incluso añadir un poco de agua mineral para ayudar a la mezcla.
Smoothie de apio, piña y zanahoria
Ingredientes
• 4 zanahorias
• 1 piña
• 2 ramas de apio
• Hielo
Elaboración
Es el smoothie del verano: refrescante, desintoxicante y fantástico para conservar y mantener el bronceado. El alto contenido en fibra de la piña, los beneficios del betacaroteno de las zanahorias y el poder diurético del apio nos mantendrán estupendos todo el verano.
La única dificultad de la receta será pelar la piña, un pequeño esfuerzo que vale la pena: una vez cortados en dados todos los ingredientes los batimos en el Smoothie Maker y lo diluimos al gusto con agua mineral. Se aconseja mezclarlo con hielo para conseguir un smoothie bien fresquito.
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