Hay muchos mitos alrededor del embarazo, especialmente en lo referente a la alimentación.“¿Estás embarazada? – Ahora tienes que comer por dos, -Me ha dicho mi amiga que tuvo una hija el año pasado, que a ella le dijeron que tiene que comer un 30% de hidratos de carbono, y así una larga lista de consejos”, comenta Esther García Ripoll, nutricionista de PsicoFertilidad Natural. Esto es lo que suele pasar en el momento en que se confirma un embarazo, “se mezclan las pautas que dan los profesionales sanitarios con todo lo…
Leer másCategoría: Dietética
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Nutrientes esenciales para cada una de las etapas vitales de la mujer.
Cambios hormonales, ralentización del metabolismo, menopausia… Cada etapa vital de la mujer exige unas necesidades nutricionales específicas. Alimentos clave para cuidar el cuerpo en cada momento Los cambios hormonales que se producen a lo largo de las distintas etapas de la vida de las mujeres son mucho más pronunciados que en los hombres. Por ello, es tan importante tener en cuenta dichas etapas y cubrir bien las necesidades nutricionales que se tienen en cada una de ellas. Susan Bowerman, directora senior de Educación y Formación Nutricional Mundial de Herbalife Nutrition,…
Leer másConsejos para evitar toxiinfecciones y prevenir la contaminación cruzada en la cocina
Con la llegada del verano y las temperaturas elevadas el riesgo de sufrir una toxiinfección alimentaria aumenta peligrosamente. Además, los hábitos de alimentación en esta época del año: comidas preparadas con antelación para llevar a la oficina, excursiones a la playa o al monte a menudo soportando condiciones inadecuadas…, no hacen sino agravar la situación. Desde el Instituto Silestone os ofrecemos consejos prácticos y sencillos para evitar que os afecten este tipo de afecciones de origen alimentario. Hemos entrevistado a Maite Pelayo, microbióloga y portavoz técnico del Instituto Silestone en…
Leer másEl té, el mejor aliado para combatir el estrés
Entre las numerosas propiedades del consumo de té destaca su papel para paliar o eliminar los efectos del estrés, un episodio que puede ser muy recurrente en una situación excepcional como la del confinamiento. Por ello, los expertos de Punto de Té recuerdan la importancia que tiene el consumo de esta infusión para prevenir o tratar situaciones de estrés; las infusiones de hierbas tienen propiedades relajantes para el sistema nervioso. Esta es una de las razones de peso para entender que se recomiende tanto el consumo de té para acabar…
Leer másAlmendrola, un sustituto ideal para la leche de Vaca
La leche de almendra es el sustituto ideal para la leche de vaca, sin gluten, sin lactosa, sin colesterol y rica en vitaminas y minerales. Almendrola elabora estas bebidas con almendras cuidadosamente seleccionadas, que conservan todas las vitaminas, minerales y fibras propias de este fruto seco muy recomendado por sus propiedades cardiosaludables. Gracias a su bajo contenido en grasas saturadas, su aporte de nutrientes (proteínas, hidratos de carbono, grasas insaturadas) y su origen vegetal, esta bebida se considera óptima en periodos de crecimiento, esfuerzo físico y mental considerable, embarazo,…
Leer másEl nuevo Método PnK® resuelve la lipoinflamación para conseguir una pérdida de peso rápida y definitiva
PronoKal Group ha desarrollado un nuevo método para perder peso en solo cinco pasos con una metodología y producto exclusivo y patentado, que evita la recuperación del peso perdido. PronoKal Group® presenta en exclusiva el nuevo Método PnK®, un nuevo tratamiento médico para perder peso, no recuperarlo y adquirir un estilo de vida saludable. Uno de sus secretos radica en una fórmula exclusiva, desarrollada por el departamento de I+D de Pronokal Group y que resuelve uno de los culpables de la recuperación del peso perdido: la lipoinflamación (inflamación celular del…
Leer másClaro que estás a tiempo de perder unos quilitos
Conseguir reducir el peso y mantener la silueta cuando las vacaciones están a punto de empezar aún es posible. Lograrlo de forma saludable es fundamental para sentirse bien y evitar que los kilos de más vuelvan a aparecer, sobre todo tras los típicos excesos del verano Súveo Caféverde, de Laboratorios SALVAT, es un complemento de la dieta de origen natural que se fabrica en España siguiendo estándares de calidad farmacéutica. Contiene, exclusivamente, extracto de café verde rico en ácido clorogénico Además de la garantía de eficacia que ofrece el…
Leer másVerano Detox, ya te has preparado tu Smoothie? Quieres la receta para prepararlos?
El Smoothie Maker, un imprescindible en la cocina, a la venta en Lidl a partir del 29 de junio Los batidos han llegado para quedarse y se incorporan como un must a nuestra dieta veraniega Lidl propone sus SmoothieRecetas de la mano de la cocinera Eva García Hausmann Ya no se concibe el verano sin un batido saludable en nuestras manos y, por tanto, sin un smoothie maker en nuestra cocina. Desintoxicantes, frescos, naturales y muy indicados para mantener a raya nuestra dieta frente a los excesos vacacionales, los smoothies han llegado para quedarse…
Leer másTe apetece una bebida de arroz, coco y piña?
Provamel, empresa pionera en comida vegetal biológica, da la bienvenida a la primavera con el lanzamiento de 3 nuevos productos hechos con cocos 100% biológicos. Animado por el éxito de su BEBIDA ARROZ COCO, Provamel ha decidido explorar nuevas combinaciones con otros ingredientes vegetales. La nueva BEBIDA DE ARROZ COCO PIÑA hecha con piña fresca biológica y sin azúcares añadidos. El resultado es un delicioso y puro sabor tropical. ¿ Puede un cóctel hacernos la boca agua? Y el ARROZ COCO CHOCO, una mezcla que satisface el gusto de todos, y sobre todo del paladar…
Leer másSmile Juicery, los primeros zumos verdes con sello ecológico, 100% orgánicos, con ingredientes limpios y libres de cualquier producto químico
Nace SMILE JUICERY©, una nueva marca de zumos DETOX y la primera en España con sello ecológico SMILE JUICERY© propone una nueva forma de cuidarse con un programa Cleanse 100% ecológico. Los Planes SMILE permiten llevar a cabo una terapia DETOX con un cóctel de nutrientes excepcional, en el que los vegetales de hoja verde y las frutas se mezclan magistralmente. Es el primer DETOX que limpia de verdad porque es 100% orgánico. Todos los zumos SMILE se elaboran con fruta y verdura orgánica, o lo que es lo mismo,…
Leer másNueva infusión vegetal de Alveus: Captain Carrot Organic
VeggieTea con sabor jengibre-zanahoria: una mezcla sana para recargar fuerzas y sentirse a gusto El jengibre hizo su primera aparición estelar en soperas domésticas, donde este fresco y sabroso rizoma armonizaba a la perfección con el suave dulzor de las zanahorias. Desde entonces, el jengibre enriquece muchos platos, ya que su fresco sabor picante les pone un toque muy especial. Y precisamente este contraste de sabor intenso y suave, picante y dulce lo ha ahora empaquetado alveus® en bolsas de té con el nombre de «Captain Carrot». Con tan solo…
Leer másPranarôm presenta Oléocaps 1, “antibiótico” natural de amplio espectro
Pranarôm, presenta Oléocaps 1 que, con sus moléculas de carvacrol y timol, actúa como “antibiótico” natural de amplio espectro, y que concretamente es muy eficaz como antiviral para aliviar las molestias de nariz y garganta. Oléocaps 1 es un producto 100 % puro y natural que está compuesto únicamente por aceite esencial de orégano. Y el orégano es considerado un “antibiótico” natural sin efectos segundarios, que no ataca la flora intestinal. Sobre todo es recomendable en los periodos más delicados como el invierno o cuando hay cambios de estación. Modo…
Leer másTaurus presenta el libro oficial de recetas Mycook
Taurus presenta el libro oficial de recetas Mycook editado por Oberon, en el que se descubren las claves para cocinar de una manera fácil, limpia y con sabor mediterráneo. Los que ya disfrutan del sabor de la cocina mediterránea descubrirán en este libro un repertorio de nuevas recetas que destilan gusto y sofisticación. Tanto si se es un novato en la cocina, como si se han heredado las habilidades culinarias de la abuela, con Mycook todo será mucho más sencillo. El libro incluye un recetario de platos…
Leer másPranarôm presenta MIEL Defensas Naturales BIO para combatir resfriados e irritación de garganta
Pranarôm, presenta un nuevo producto para este otoño-invierno 2014, MIEL Defensas Naturales BIO, que nos ayudará a enfrentarnos a los resfriados y a la irritación de garganta y tos, tan comunes en estas fechas. MIEL Defensas Naturales BIO está compuesto por miel BIO y 1,5% de aceites esenciales de Eucalyptus globulus, limón, niaulí, pino silvestre y canela de china. Estos aceites esenciales actúan como estimulante inmunitario, antiséptico, bronco dilatador, expectorante, antibacteriano y balsámico. El resultado final, un producto BIO creado para ayudarnos a prevenir y curar resfriados, congestión respiratoria, tos…
Leer másMuria presenta artMuria, una miel de lujo con proyección internacional
artMuria estará disponible en los establecimientos y cadenas más prestigiosos de las principales ciudades del mundo Tras el éxito conseguido por todos sus productos desde hace seis generaciones, la familia Muria, apicultores desde 1810, presenta artMuria una miel de lujo con un alto contenido en polen y una concentración máxima de aromas y propiedades para las mesas más exigentes. artMuria, que consta de cuatro variedades, romero, naranjo, alta montaña y bosque, es una selección extrema de las cosechas florales más recientes y frescas de la costa mediterránea, de los bosques…
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