Desde hace ya un tiempo que los aguacates han entrado con fuerza en las cocinas españolas. Gracias a su versatilidad, el aguacate se ha convertido en un ingrediente fácil de incorporar en diferentes platos, como ensaladas, tostadas o guacamole. Pero lo que pocos saben es que no solo es aprovechable la pulpa, sino que también se puede reutilizar su hueso y su piel de distintas formas para aprovechar todo su potencial.
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Propuestas para volver a reconectar con tu hogar
Si estás pensando en darle un soplo de aire fresco a tu casa, antes de ponerte a pintar paredes, cambiar la ubicación de tus muebles o comprar elementos decorativos simples, piensa, ¿Qué elementos podrían darle a mi casa un ese toque de lujo y
elegancia para que parezca de diseño?
El poder del Hongo Tremella en la rutina de belleza.
“El secreto para lucir una piel sana y bonita es cuidar su función barrera”. Así de categórica lo afirma Rocío L. Cuesta, CEO de Alma Secret y Doctora Cum Laude en Farmacia: “Cualquier rutina de belleza debería enfocarse en ese aspecto, ya que el uso indiscriminado de productos faciales, unos malos hábitos alimenticios, el estrés y la contaminación afectan directamente su mecanismo de protección y regeneración de la piel”.
Leer másLos mejores bulbos de verano para la biodiversidad
Los bulbos de verano traen un espectáculo de colores al jardín o balcón. Florecen sin cesar y son una fuente de néctar y polen para mariposas y abejas, lo que ayuda a mejorar la biodiversidad.
Leer más¿Cómo limpiar un colchón?
La suma de las noches y siestas que pasas en tu cama, tu colchón acumula capas y capas de polvo, piel muerta, transpiración, ácaros, bacterias… En definitiva, suciedad. Los especialistas recomiendan limpiar tu colchón una vez cada uno o dos meses para alargar su vida útil.
Leer másConsejos en la limpieza de suelos hidráulicos
Hoy día, el azulejo hidráulico ha tomado fuerza, estando presente en un gran número de hogares (decorando suelos de cocinas y baños) o en la recuperación de pavimentos antiguos. Suelo hidráulico baño Mantener los suelos hidráulicos en perfecto estado y conservación depende en gran medida de un tratamiento y limpieza adecuada. Para ello, es necesario el empleo de productos y limpiadores adecuados. A continuación se ofrecen una serie de tips con los que se podrá mantener la cerámica hidráulica en buen estado a lo largo del tiempo: Una apuesta acertada…
Leer más8 alimentos antiinflamatorios
La inflamación es uno de los grandes males del siglo XXl, y lo que en parte se desconoce es que, además de los fármacos, existen diferentes alimentos que ayudan a evitarla, gracias a sus numerosas propiedades. Éstos suelen ser ricos en ácidos grasos Omega 3, en antioxidantes y en fibra. A continuación, Los Montes de Galicia expone 8 de los alimentos antiinflamatorios para gozar de más salud: Pescados azules: éstos contienen propiedades antiinflamatorias ideales para combatir enfermedades como la artritis, a partir de la grasa Omega 3. Pimientos: amarillos, rojos…
Leer másComo dar el toque vintage a tu cocina
La vuelta a lo vintage, a las texturas naturales del estilo rústico y al ritmo tranquilo del campo toma protagonismo en el estilo de vida actual. La vuelta a la decoración con piezas y esencia vintage es una tendencia que cada día va ganando más y más peso. Estamos viviendo la vuelta a lo rústico, a la necesidad de sentir el contacto y la textura de los materiales naturales y nobles como la madera o el algodón, a disfrutar de los aromas de la cocina tradicional, a la vida sana,…
Leer másCómo mejorar la calidad del sueño con la domótica.
Las soluciones de gestión del hogar permiten automatizar las rutinas nocturnas, como ajustar las persianas y apagar las luces, simplificando las actividades diarias y reduciendo significativamente el estrés y fomentando la relajación. Con una conectividad avanzada y escenarios personalizables accesibles a través de interfaces intuitivas como el control por voz y la flamante app Yubii Home, los usuarios pueden adaptar sus dispositivos inteligentes para optimizar sus horas nocturnas, ayudando a reducir la sensación de cansancio al despertarse y a mejorar el bienestar general
Leer másTips de experto para un plan Detox de primavera
La primavera es la mejor época del año para desintoxicarse y restablecer el organismo, eliminar de nuestra dieta los alimentos pesados que consumimos en invierno y las toxinas acumuladas durante los últimos meses. Para llevar a cabo estas rutinas no es necesario hacer un cambio brusco en nuestros hábitos, sino introducir pequeños cambios que nos ayuden a eliminar la acumulación de toxinas y grasas a la que solemos tender en los meses de invierno.
Leer más¿Cuál es la mejor postura para dormir? Analizamos los pros y contras.
La postura en la que dormimos puede tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño, y, por ende, en nuestra salud física y mental. Con el objetivo de promover un descanso óptimo, Conforama presenta el posturómetro, una práctica guía desarrollada en colaboración con la socióloga y divulgadora del sueño, Carmen Domínguez, donde se analizan los pros y contras de las posturas más comunes para dormir.
Leer másVentajas de los tratamientos con luz pulsada intensa para el acné
El 95% de la población española sufre o ha sufrido acné en algún momento de su vida, según datos de la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEVC), y alrededor del 14% de las personas mantienen esta condición pasada la adolescencia. Sus consecuencias a menudo se manifiestan en forma de marcas y cicatrices, y aunque no representan un problema físico para la salud, sí lo suponen a nivel emocional. Ahora, gracias al avance de la aparatología médico-estética, existen protocolos que ofrecen una solución efectiva sin apenas tiempo de recuperación
Leer másClaves para decorar una terraza urbana.
En los últimos años, las terrazas y balcones han ido adquiriendo mayor protagonismo en los hogares, convirtiéndose en espacios admirados y disfrutados prácticamente todo el año. La interiorista Eva Mesa, cofundadora del estudio de interiorismo Tinda´s Project, nos confirma que “se ha despertado un mayor interés, no solo por crear espacios bonitos en el exterior sino también y, sobre todo, prácticos y versátiles en los que disfrutar de infinidad de planes durante todo el año y a cualquier hora del día o la noche”.
Leer másAutomower®: El millennial del jardín que liberó a varias generaciones
La tecnología autónoma es uno de los principales ámbitos de innovación en empresas e industrias y los robots y la robótica se consideran territorios aún por explorar, con un gran potencial de desarrollo futuro. Sin embargo, el mundo de la jardinería experimentó una revolución hace casi tres décadas, cuando la compañía sueca maravilló al mundo con su primer robot cortacésped, la primera versión de lo que hoy conocemos como Automower®.
Leer másTipos de ojeras y sus cuidados.
Las ojeras son alteraciones en la coloración de la piel bajo los ojos que pueden deberse a varios factores, incluyendo genética, hábitos y condiciones médicas. La piel del contorno de los ojos es la zona más frágil de todo el rostro. Es unas diez veces más fina que el resto y se reseca con más facilidad. Su película hidratante es muy pequeña, ya que no contiene suficientes glándulas sebáceas y sudoríparas. Además, su microcirculación sanguínea funciona más lenta, y el drenaje de la zona es insuficiente. El cuidado del contorno y la ojera…
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