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¿Has oído hablar de la ashwagandha? Un ingrediente de difícil pronunciación que cada vez es más popular. También conocida como ginseng indio, esta poderosa hierba ha sido clave en el Ayurveda durante siglos gracias a sus múltiples beneficios para la salud.
¿Has oído hablar de la ashwagandha? Leer más
El contacto físico no solo es una expresión de cariño, sino una herramienta poderosa para mejorar la salud física y emocional. Abrazar, acariciar o simplemente tomar de la mano a alguien genera un impacto positivo en nuestro cuerpo, reduciendo el estrés y fortaleciendo el sistema inmunológico. Además, libera hormonas como la oxitocina, que promueven el bienestar y refuerzan los lazos afectivos. En un mundo cada vez más digital, recuperar el poder del tacto puede transformar nuestras relaciones y nuestra calidad de vida. Consulta Despertares, analiza por qué el contacto físico con otras personas (e incluso animales) es un poderoso tranquilizante.
Descubre el mejor ansiolítico natural. Leer más
Marcas como Byoode, Medik8, Perricone MD y Omorovicza explican cómo combatir la senescencia celular para prevenir el envejecimiento acelerado Cosméticos para tratar el envejecimiento La senescencia celular es un proceso …
La senescencia celular de la piel: el proceso poco conocido detrás del envejecimiento prematuro. Leer más
Incorporar aguacates a la dieta es una forma sencilla pero eficaz de reforzar el sistema inmunitario. Añadirlos a tus menús favoritos de invierno es una forma deliciosa y nutritiva de alimentar tu cuerpo durante los meses más fríos.
Para empezar, hemos incluido una selección de deliciosas recetas con aguacate que refuerzan el sistema inmunitario. Desde una deliciosa lasaña de calabaza con aguacate marinado hasta platos reconfortantes como salteado de berenjena, estos platos mantendrán el cuerpo abrigado y nutrido hasta que lleguen los meses más cálidos.
Recetas con Aguacate para combatir el frío y reforzar tu sistema inmunitario. Leer más
La instalación de persianas no solo cumple una función estética, sino que también es crucial para el aislamiento térmico y la protección contra los cambios climáticos fuertes.
Especialmente en áreas donde los climas extremos son una constante, las persianas juegan un papel vital en la regulación de la temperatura y la eficiencia energética de los hogares y empresas.
Consejos y recomendaciones para la instalación de persianas en climas extremos. Leer más
Tras recibir el diagnóstico, lo más habitual es que el estrés y la ansiedad se disparen, dando lugar a lo que se conoce como el síndrome de adaptación general al estrés. “En ese punto, lo conveniente es sustituir las cremas regeneradoras, estimulantes o antienvejecimiento que puedan contener retinol, por otras calmantes y de efecto antioxidante para ayudar a tranquilizar la piel”, indica este farmacéutico.
Claves para minimizar los efectos de los tratamientos oncológicos en la piel. Leer más
Las rodillas no responden bien a ningún tratamiento, ni siquiera al quirúrgico. Con Thermage FLX mejoran considerablemente a nivel firmeza y se estilizan de forma inmediata. La capacidad de Thermage FLX para compactar el tejido se une a sus efectos en dermis profunda para fabricar nuevo colágeno. Los resultados se ven al instante: una rodilla que recupera su forma y aparece más contorneada. A los 3 meses se produce el efecto álgido del tratamiento, pues el colágeno nuevo ya se ha producido. A los efectos iniciales se suma una piel más elástica y de mejor calidad
Cómo combatir la grasa y la flacidez en las rodillas. Leer más
A medida que el mundo de la relojería continúa innovando y capturando la atención de los amantes de los relojes, el equipo de Maurice Lacroix presenta su perspectiva sobre las tendencias clave que marcarán el 2025. Basándose en los gustos de sus clientes y en los datos de ventas de 2024, la marca suiza proyecta que el próximo año traerá consigo una mezcla de estilos clásicos renovados y apuestas por la sostenibilidad y la personalización:
Tendencias 2025: Los Relojes que se lucirán este año. Leer más
Los recientes incendios forestales en California han dejado un panorama devastador, pero también han puesto de relieve una innovación arquitectónica que ha demostrado ser resiliente frente a las llamas: las casas pasivas. Estas construcciones, diseñadas para maximizar la eficiencia energética, han resistido los embates del fuego gracias a su diseño y materiales especializados. Freehand, el estudio Boutique de arquitectura e interiorismo que está certificado como Passive House Designer, nos explica por las que las casas pasivas no se queman o no tan fácilmente.
7 razones por las que las casas pasivas no se queman en los incendios de Los Angeles. Leer más
En este artículo, te compartimos algunos consejos prácticos para combatir esta infestación y cómo usar el champú anti-piojos como parte de tu rutina de tratamiento.
Tips y consejos para eliminar los piojos del cabello. Leer más
Desde introducir una silla que realce la decoración hasta añadir un toque de color, descubre cinco sencillos cambios que pueden transformar tu hogar.
5 cambios rápidos para refrescar la decoración de tu hogar. Leer más
Este cóctel, conocido por su equilibrio perfecto entre acidez, dulzura y una textura cremosa inigualable, ha conquistado paladares en todo el mundo. En esta fecha especial, no solo se brinda con esta icónica bebida, sino que también se destacan los secretos, curiosidades e historia que la convierten en una auténtica joya de la coctelería internacional
Cómo preparar un Pisco Sour. Leer más
El retoque de labios es una de las intervenciones más frecuentes en medicina estética. Sin pasar por quirófano, tendrás unos labios “a medida” y con efecto natural, aumento de volumen, perfilar y definirlos mejor, obtener una mejor proporción, conseguir proyección o incluso hidratarlos sin necesidad de cambiar en absoluto su aspecto.
Cómo conseguir los labios de Leonie Hanne sin cirugía? Leer más
Una decoración equilibrada y acogedora puede mejorar (y mucho) el clima de convivencia de una familia en su hogar, con menos discusiones y más tranquilidad. La clave está en crear espacios …
Cómo crear ambientes que favorecen una convivencia positiva. Leer más
El diseño de utensilios de cocina generalmente sigue estándares pensados para diestros, lo que puede generar incomodidad y falta de precisión en su uso por parte de las personas zurdas. Conscientes de esta necesidad, Universo Zurdo ha desarrollado una línea de kits que incluye cuchillos, peladores, tijeras y abridores de latas diseñados específicamente para zurdos.
Universo Zurdo lanza a la venta kits de cocina diseñados específicamente para zurdos. Leer más