Cada español consume alrededor de 3,5kg anuales de este alimento, cantidad realmente baja comparada con la media de otros países europeos que superan los 9kg al año. Los mitos acerca …
Tiene su explicación en un trastorno de los ritmos biológicos como consecuencia de las alteraciones cognitivas así como en una disminución de melatonina. Si al ponerse el sol, algunos mayores …
El tabulé es una ensalada templada preparada a base de sémola de trigo que no sólo nos aporta los hidratos de liberación lenta tan ideales para la práctica deportiva, sino …
Entre el 12 y el 20% de los españoles/as padece estreñimiento ocasional o crónico Los complementos alimenticios a base de alcaravea, malva, menta, regaliz y sen ayudan a recuperar el …
La otitis media aguda es la principal fuente de consulta médicas durante los meses de invierno. Los niños y las personas mayores son los colectivos más susceptibles de padecer problemas …
Es momento de poner en práctica las famosas #NewYearResolutions: tomar una serie de decisiones en torno al futuro cercano que normalmente consisten en dejar los malos hábitos y adquirir otros …
Los pedidos de comida saludable aumentaron un 266% en el último año Después de los excesos de las fiestas navideñas, muchos españoles empiezan el año con un bajón en su …
La mejor dieta si se practica habitualmente yoga, es la que nos dicta el propio sentido común: platos nutritivos y escasos en los que predominen las verduras, las hortalizas, las …
Té, distintas tipologías de té, su calidad, las propiedades para el organismo y aquellos lugares donde se puede hacer la mejor compra de tés e infusiones tanto online como de …
¿Eres de los que piensa que no pasa nada por saltarse la cena? ¿Crees que es la mejor manera de ahorrarnos unas calorías extra? Pues estás muy equivocado. Cenar no …
La creencia de que podemos perder las lentillas detrás del ojo, junto a otras como pensar que las personas mayores no pueden llevarlas, son falsos mitos existentes en torno …
Se trata de un desayuno que mezcla diferentes superalimentos dando un alto aporte nutritivo a los peques. Se presenta en tres sabores: Plátano/manzana, Arándanos y Algarroba y es rico en …
¡Olvídate de las recetas en papel con la Chalkboard Slow Cooker! ¿Quién no ha deseado alguna vez mientras cocina dejar un recordatorio, o algún toque especial en una receta? La …
El ojo seco es una de las patologías oculares más comunes, causando molestias como escozor e irritación, fatiga en los ojos, sensación de cuerpo extraño y enrojecimiento, síntomas que se …
Los trabajadores de oficina sufren problemas de vista y cervicales mientras que los altos directivos acusan altos niveles de estrés. El estrés por la carga de trabajo, los dolores de …