¿Qué efectos produce la cafeína en nuestro cuerpo?

¿Qué efectos produce la cafeína en nuestro cuerpo?

Para muchos de nosotros, la mañana no comienza sin una taza de café, y esto es en gran parte gracias a la cafeína, una sustancia que también encontramos en muchos otros alimentos como el té, el chocolate, las bebidas energéticas y la Coca Cola. Sus beneficios son muchos: reduce el riesgo de diabetes tipo 2, protege contra el Alzheimer y la demencia e incluso ayuda a quemar grasas. Aunque es un valioso aliado para la salud, la cafeína puede causar varios problemas si la consumimos en exceso. Pensando en ello,…

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Cafetera italiana o de goteo. Cuál es la ideal para cada persona?

Cafetera italiana o de goteo

A la hora de elegir sobre cuál es el mejor modelo de cafetera para cada persona, surgen las dudas.Por este motivo, ante la duda sobre si decantarse por una cafetera italiana o por una de jarra de toda la vida, Fersay explica las ventajas y desventajas de cada una para ayudarte a tomar la decisión mas adaptada a cada necesidad. La cafetera por goteo. Se trata de un electrodoméstico muy cómodo, y perfecto para quienes van siempre corriendo por la mañana, porque ya se encuentran el café preparado cuando se…

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Cuantas tazas de café puedes tomar al día para mejorar tu salud.

Este es el número de tazas de café que debes tomar diariamente para mejorar tu salud

Kaiku Caffè Latte tiene buenas noticias para los amantes de esta bebida: según un reciente estudio, la ingesta diaria de un determinado número de tazas de café resulta beneficioso La ciencia ha vuelto a demostrar la asociación positiva entre el consumo de café y la salud. Un reciente estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología ha concluido que la ingesta habitual de café tiene increíbles beneficios para el corazón. Con esta investigación, la más grande realizada hasta el momento para evaluar los efectos cardiovasculares del consumo…

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8 alimentos que nos ayudan a ser felices

8 Alimentos que nos hacen felices

Comer en un placer y existen alimentos saludables que, por sus nutrientes, potencian en nuestro cerebro una sensación de bienestar. Leon the Baker, nos cuenta cuáles son los alimentos que nos hacen felices, con motivo del Yellow Day, el día más feliz del año. Arándanos. Los arándanos Los arándanos tienen un completo perfil nutricional y son alimentos ideales para mejorar el estado de ánimo. Tienen un delicioso sabor y son ricos en vitaminas y antioxidantes, ayudan a activar las respuestas positivas y los signos de bienestar del cerebro. Al igual que otros frutos,…

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Cuando el café hace match con un sueño reparador

Cuando el café hace match con un sueño reparador

Se estima que el ser humano duerme a lo largo de su vida entre 22 y 25 años. Un hecho que puede verse alterado para los fanáticos del café ya que disfrutar de esta bebida y dormir bien, a veces es incompatible. Kaiku Caffè Latte explica cuál es el mejor momento del día para disfrutar del café sin que sea un impedimento para gozar de un descanso reparador. ¿Cómo tomar café y dormir bien? Cada persona es distinta, por eso la ingesta adecuada de café para dormir sin problemas varía…

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Diferencias entre el café de cápsulas y el de cafetera italiana

Diferencias entre el cafe de cápsulas y el de cafetera italiana según Cafeteraitaliana.pro

Muchas personas se preguntan cuál es la diferencia entre el café elaborado con una cafetera italiana y el elaborado por cápsulas Comúnmente las personas tienen dudas respecto a la diferencia entre el café de cápsula y el que consigue una cafetera italiana. Existen algunos malos prejuicios que pueden llevar a los usuarios a adquirir una cafetera que realmente no necesitan. El café resultante de una cafetera italiana es más suave, pero muchos consideran que su sabor es superior. Es justo comentar que el precio de estas cafeteras suele estar muy…

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Café frío, el ingrediente clave para un entrenamiento HIIT

Café frío, el ingrediente clave para un entrenamiento HIIT

El café frío puede ser aliado del cuerpo antes de probar el entrenamiento de alta intensidad (HIIT) que gana terreno en casa, en las redes sociales y en los gimnasios. Kaiku Caffè Latte explica cómo tomarlo para mejorar el rendimiento: un repaso por los beneficios del café cuando se combina con el deporte de moda. Llevar una vida activa es esencial para la salud. Pero ¿qué sucede cuando un tipo de deporte se pone de moda? Hablamos del HIIT, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad que promete quemar calorías…

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5 beneficios de la cafeína y la teína

Mientras que el café es más alto en cafeína y antioxidantes que el té, se puede beber más té a lo largo del día para obtener los mismos beneficios para la salud. Según La Botica del Café y Té, el café y el té no sólo proporcionan rituales matutinos acogedores e impulsos de energía durante las caídas de animo del mediodía; estas bebidas calientes también han sido reconocidas desde hace mucho tiempo por sus propiedades medicinales, las cuales provienen principalmente de la cafeína y los antioxidantes que se encuentran en…

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¿Jet lag sin salir de casa? 5 trucos para abrazar la rutina de invierno

¿Jet lag sin salir de casa? Cinco trucos para abrazar la rutina de invierno

El cambio de hora, la bajada de temperaturas y los anocheceres tempranos son un clásico de la llegada del invierno, pero no podemos evitar que cada año nos sorprenda. Durante las primeras semanas de noviembre la mayoría de personas sienten algo similar al jet lag hasta que sus ciclos se acompasan al invierno. Por eso, Kaiku Caffè Latte, ha recopilado una serie de trucos para adaptar cuerpo y mente al modo invernal. Spoiler: sí, modificar tu rutina cafetera es uno de ellos. La transición al invierno afecta a los ritmos…

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Disfrutar de un café personalizado a tu gusto

Nueva cafetera espresso Philips Series 5400 con sistema LatteGo!

Philips lanza hoy la nueva gama de cafeteras espresso completamente automáticas Philips Series 5400, un nuevo compañero para los amantes del café, que quieren disfrutar de un auténtico café espresso en su propia casa y con toda la comodidad. Esta impresionante nueva gama ofrece hasta 12 variedades diferentes de café recién hecho y bebidas de café con leche, con solo pulsar un botón. Su intuitiva pantalla a color y su panel táctil hacen de esta nueva gama de cafeteras una revolución para los usuarios más exigentes ya que ofrece una…

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