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El horario de comidas, clave para una dieta saludable

El horario de comidas, clave para una dieta saludable
Seguir una buena alimentación es sinónimo de salud. Hay un gran número de dolencias y enfermedades que pueden evitarse con una dieta sana. La primera que se nos viene a la mente es la obesidad, así como todas las dolencias derivadas de ella (diabetes, hipertensión, cáncer de colon…)....
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Cómo cálcular y conseguir el índice de masa corporal (IMC)

Como calcular tu imc
Thyssenkrupp Home Solutions muestra por qué engordamos, qué problemas ocasiona y cómo combatir la obesidad. Tres de cada diez españoles tiene sobrepeso o es obesa, desde el inicio de la pandemia hemos engordado 4 kilos de media La falta de ejercicio, el consumo excesivo de alimentos, bebidas azucaradas...
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