Tips para combatir el jet lag

Tips para combatir el jet lag

Viajar a través de diferentes zonas horarias puede desencadenar el desafío del jet lag, perturbando nuestros patrones de sueño y afectando nuestro bienestar general. En este contexto, muchas personas buscan soluciones para facilitar la adaptación a los nuevos horarios. Una opción que ha ganado atención es el uso de la melatonina, una hormona que regula el ciclo de sueño y vigilia. MABO SALUD, la línea de complementos alimenticios y cosmética de MABOFARMA,nos da los mejores consejos para prevenir ese desagradable problema asociado a los viajes y vacaciones.

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Remedios naturales para combatir la tos y el resfriado primaveral.

Remedios naturales para combatir la tos y el resfriado primaveral.

Llega la primavera y a pesar de mejorar las temperaturas y tener más horas de luz, nos sentimos acatarrados y con la sensación de habernos resfriado. Es contradictorio, pero es algo que nos pasa a todos como consecuencia del cambio de estación, pues somos más vulnerables en esta época. Los constipados son molestos y sobre todo en primavera que llegan acompañados de tos que va propagándose desde los más pequeños a los adultos, y a veces puede impedir nuestras actividades del día a día. Por eso, MABOSALUD, nos trae 5 consejos naturales para combatir este resfriado primaveral y nos presenta sus productos para acabar con él.

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Ejercicios que sirven para menos de lo que creías.

Ejercicios que sirven para menos de lo que creías.

En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se ven habitualmente en los gimnasios, no servirán para casi nada, es más, pueden poner en riesgo la salud. MABOSALUD, explica algunas de las prácticas más comunes que no aportan casi ningún beneficio, y por cuáles han de sustituirse con el fin de lograr mejores resultados, además de sus mejores productos para hacer deporte.

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Consejos para cuidar el cuello y el escote en invierno.

Consejos para cuidar el cuello y el escote en invierno.

Rostro, cuello y escote son algunas de las zonas más atractivas del cuerpo y, también, las más sensibles a los cambios hormonales y de temperatura. La exposición al aire frío fuera y al aire caliente y seco dentro de nuestros hogares puede despojar a la piel de su humedad natural, dejándola seca, irritada y más susceptible a los signos del envejecimiento.

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