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El 18% de la población adulta (tanto hombre como mujeres) sufre onicomicosis, una molesta infección por hongos en las uñas de los pies bastante más frecuente en verano, y que …
Hongos en las uñas: cómo tratarlo y prevenirlo Leer más
No se trata de elegir entre uñas acrílicas o uñas de gel, ambos sistemas tienen sus ventajas e inconvenientes, el problema es que muchas veces no se conocen.
Berenice Espejo, manicurista oficial de la firma californiana Entity en España, nos explica todo lo que debemos saber sobre ambas para poder elegir después.
En verano, nuestras uñas sufren más que durante cualquier otra época del año, por lo que debemos tratarlas si las vemos dañadas, débiles o descamadas. Para ello, una parte importante de los cuidados y tratamiento debe recaer en su nutrición, por medio de nuestra propia alimentación o de complementos y productos cosméticos ricos en calcio, colágeno, biotina, hierro, sílice orgánico, queratina o proteína de trigo, estas dos últimas hidrolizadas.
Siete nutrientes que fortalecerán tus uñas este verano. Leer más
De todos los nutrientes naturales para unas uñas sanas y fuertes, el calcio es uno de los más importantes. Este mineral es ampliamente conocido por su capacidad para fortalecerlas impidiendo así que se rompan, por alisar su superficie y por aumentar su flexibilidad. Una falta de calcio (descalcificación) provoca descamación en nuestras uñas, casi siempre causada por problemas relacionados con un exceso de limado, deshidratación y uso de productos químicos o tóxicos en la limpieza del hogar, en la higiene personal o a la hora de esmaltar.
Estas son las razones por las que tus uñas necesitan calcio. Leer más
Con el frío, las uñas se resecan y se vuelven más frágiles, propensas a quebrarse. El contraste de temperaturas y el aire seco reducen su hidratación natural. Además, el agua caliente, aunque reconfortante, deshidrata aún más las uñas en invierno.
Suplementos nutricionales para cuidar las uñas cuando hace frío. Leer más
Una alimentación donde primen los lácteos, las espinacas, el pescado azul o el aceite de oliva es clave durante el verano para unas uñas fuertes e irrompibles, pero también dejar de comprar lacas agresivas que las dañen y hagan que nuestro objetivo sea cada vez más complicado. Especial atención debemos tener en playas y/o piscinas, siempre atentas a la hidratación, el limado frecuente o el uso adecuado de productos que ayuden a su regeneración y cuidado.
Cómo cuidar nuestras uñas en la playa o la piscina. Leer más
No todas las uñas son iguales, existe una gran variedad de formas y tamaños diferentes, lo cuál se trabaja básicamente con una buena lima. Berenice Espejo, manicurista oficial de Entity Spain, nos habla de cómo debemos utilizarla para conseguir el estilo que mejor se adapta a nuestras manos y gustos.
Que manicura te favorece más por tu forma de mano. Leer más
Confirmado por expertas de marcas como Medik8 o Perricone MD: el retinol es lo que necesitan las uñas para crecer más y estar sanas Igual que los retinoides alisan la …
El efecto del retinol en nuestras uñas. Leer más
Las uñas se encargan de proteger los tejidos de los dedos. Están formadas por capas de una proteína llamada queratina, que también está presente en otras partes del cuerpo (el …
Cuando las uñas nos avisan de que algo anda mal. Leer más
Son varias las claves para unas uñas fuertes e irrompibles, desde una alimentación donde primen los lácteos, el pescado azul o el aceite de oliva, a dejar de comprar lacas …
¿Cómo proteger nuestras uñas en verano? Leer más
Hay personas que tienen mucha cutícula o bien demasiado seca. Para no perjudicar la placa ungueal, no se recomienda cortar de primeras pero sí utilizar los diversos removedores o quitacutículas …
Qué es un quitacutículas y cómo aplicarlo en nuestras uñas Leer más
¿Sabemos realmente cuál es la mejor manera de quitar el esmalte de nuestras uñas? tres expertas en manicuras nos aconsejan como hacerlo para no dañarlas, qué productos podemos utilizar y …
Cómo retirar el esmalte sin dañar la uña natural Leer más