De todos los nutrientes naturales para unas uñas sanas y fuertes, el calcio es uno de los más importantes. Este mineral es ampliamente conocido por su capacidad para fortalecerlas impidiendo así que se rompan, por alisar su superficie y por aumentar su flexibilidad. Una falta de calcio (descalcificación) provoca descamación en nuestras uñas, casi siempre causada por problemas relacionados con un exceso de limado, deshidratación y uso de productos químicos o tóxicos en la limpieza del hogar, en la higiene personal o a la hora de esmaltar.
El calcio es fundamental para la salud de nuestras uñas. Con el fin de cuidarlas y prevenir su descalcificación, además de no comprar esmaltes de baja calidad y muy baratos, o no usar guantes cuando estemos limpiando, debemos elegir aquellos cosméticos o productos que no las estropeen, a ser posible naturales, sin ingredientes químicos. De hecho, casi todas las marcas de esmaltes del mercado incluyen tratamientos específicos enriquecidos con calcio: “Mucha gente piensa que las manchitas blancas que suelen aparecer en la superficie de las uñas es falta de calcio, lo que no está demostrado, ya que puede deberse a otros motivos. Hay que recordar que la queratina es la proteína que forma nuestras uñas, al igual que la piel y el cabello, y que también por medio de la alimentación podemos hacer mucho por fortalecerlas y aportarles calcio, comiendo más mariscos, huevos, lácteos, verduras de hoja verde, etc” – nos cuenta Maribi Arnedo, formadora y técnico de uñas de la firma sudafricana Bio Sculpture en España.
Conviene ser paciente con los productos que contienen calcio, ya que las uñas crecen de manera lenta, no más de 2mm en un mes, y tener el largo que queremos o un mejor estado, puede llevarnos un largo tiempo. Una fuente de calcio muy recomendable la encontramos en el mar, las algas marinas, con gran cantidad de vitaminas y minerales. Por ejemplo, si te gusta la cocina japonesa, el alga wakame es una opción estupenda. En general, el calcio que se encuentra en las algas wakame multiplica por 10 el que podemos obtener de la leche o las almendras.
Dos productos de Bio Sculpture: 80 Base & Build de su línea EVO, y su base de calcio de algas marinas de su línea ETHOS + ensalada de wakame
Consejos de Bio Sculpture para enriquecer nuestras uñas.
Una vez elegido el cosmético enriquecido en calcio para uñas, es importante que este pueda ser absorbido, lo que muchas veces impiden ciertos agentes externos. También hay que evitar abusar de esmaltes low cost y dejar algún periodo de tiempo sin pintar la uña para que pueda respirar, y no mordérselas. Bio Sculpture cuenta con un producto ideal para que las uñas estén más fuertes, flexibles y saludables: Seaweed Calcium Base, su base de calcio a partir de algas marinas (ETHOS).
Se trata de una nueva capa de base desarrollada para promover la flexibilidad y elasticidad en las uñas más duras, secas y frágiles que también se utiliza como relleno de estrías. Su contenido de calcio proviene de las algas marinas rojas, que además contienen elementos esenciales como el magnesio y el zinc, que ayudan a fortalecer las estructuras de queratina de la uña para aumentar la flexibilidad y restaurar la elasticidad en las uñas quebradizas. Su mica, sílice y rellenos naturales inorgánicos llenan las estrías para dejar la superficie lisa en la uña.
¿Cómo se aplica?
- Se pone una capa de base de calcio debajo del esmalte de uñas para aumentar la flexibilidad de las uñas secas y quebradizas
- Se utilizan dos capas de base de calcio debajo del esmalte de uñas para que el sílice rellene las estrías y así corregir las uñas irregulares.
- Se aplican dos capas de base de calcio sin esmalte para dejar un tono suave y natural a las uñas de color rosa.
Otro producto recomendado de Bio Sculpture, esta vez de su línea EVO, es su 80 Base & Build, elaborado con una fórmula patentada similar a la queratina. Este gel especializado ofrece una gran variedad de beneficios para mejorar la salud, la fuerza y la longevidad de las uñas.
