¿Sabías que tu cuerpo produce vitamina D principalmente a través de la exposición solar? Sin embargo, el ritmo de vida actual, el uso de protección solar constante o vivir en zonas con poco sol pueden hacer que no estés obteniendo lo que necesitas. ¿Tienes déficit y no lo sabes? Responde este test y descúbrelo.
¿Cuánto tiempo pasas al aire libre a la semana, con exposición directa al sol (sin protección solar)? a) Más de 1 hora al día b) Entre 30 minutos y 1 hora al día c) Menos de 30 minutos al día
¿En qué estación del año te encuentras actualmente o predomina donde vives? a) Verano o primavera, con mucho sol b) Entretiempo con sol moderado c) Invierno o clima nublado/frío la mayor parte del tiempo
¿Tienes la piel clara u oscura? a) Muy clara (se quema fácilmente) b) Intermedia c) Oscura (tiende a broncearse fácilmente)
¿Consumes alimentos ricos en vitamina D al menos 3 veces por semana (pescado azul, huevos, lácteos fortificados)? a) Sí, con frecuencia b) A veces c) Casi nunca
¿Tienes más de 60 años o algún problema de absorción intestinal (Crohn, celiaquía, SII, etc.)? a) No b) No estoy seguro/a c) Sí
¿Sueles sentirte fatigado/a, triste sin motivo o con problemas para dormir bien? a) No, casi nunca b) Ocasionalmente c) Sí, con frecuencia
¿Te resfrías a menudo o tu sistema inmunológico está débil? a) No, tengo buena salud en general b) A veces c) Sí, tengo infecciones frecuentes o bajo estado general
RESULTADOS
Mayoría de respuestas «a»: ¡Bien hecho! Es probable que tengas niveles adecuados de vitamina D. Aun así, hacerte el test puede ayudarte a confirmar y prevenir futuras carencias.
Mayoría de respuestas «b»: Podrías tener una ligera insuficiencia. Te recomendamos hacer el test de vitamina D para conocer tu nivel exacto y valorar si necesitas un refuerzo con suplementos.
Mayoría de respuestas «c»: Tienes varios factores de riesgo asociados a la deficiencia de vitamina D. Realizar el test es muy recomendable para iniciar un plan de mejora con productos como Neutrient D3 + K2 o Altrient D3 + K2 liposomal.
NEUTRIENT d3 +k2:
Un spray oral perfectamente equilibrado que permite que estas vitaminas pasen rápidamente a través de los tejidos blandos del interior de la boca y se dirijan directamente al torrente sanguíneo proporcionando una absorción rápida y maximizada. Los estudios demuestran que la vitamina D3 es más eficaz para aumentar los niveles de vitamina D en la sangre que la vitamina D2. Y el dúo de vitaminas D3 + K2 está empezando a recibir un mayor reconocimiento por sus atributos sinérgicos para la salud. ✓ Proporciona 2000 UI de vitamina D3 con 75 mcg de vitamina K2 en una sola pulverización ✓ Una forma rápida y cómoda de aumentar la ingesta de vitamina D y K ✓ Utiliza el aceite MCT como portador en lugar del aceite de girasol que se utiliza habitualmente ✓ Contiene formas bioactivas para maximizar la absorción ✓ Contiene vitamina D3, procedente de líquenes, la forma vegetal más bioactiva de vitamina D ✓ Contiene vitamina K2 en su forma bioactiva MK-7 ✓ Gran alternativa para quienes les resulta difícil tragar pastillas y cápsulas ✓ Ideal para cualquier persona con condiciones de malabsorción como el SII o la enfermedad de Crohn
