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El final del verano suele traer consigo cansancio, desgana e incluso cierta tristeza: lo que popularmente se conoce como “la cuesta de septiembre”. Más allá de los tópicos, la ciencia confirma que determinados nutrientes activadores pueden ayudarnos a recuperar la energía, mejorar el estado de ánimo y afrontar la vuelta a la rutina con más vitalidad
Nutrientes activadores que necesitas al final del verano. Leer más
Desde Altrient, nos cuentan por qué combinar entrenamiento funcional con suplementación bien dirigida puede ser la clave para sentirte más fuerte, con más energía y con menos lesiones.
Beneficios de la práctica del Body Pump Leer más
Un equilibrio perfecto entre funcionalidad y estética, creando un espacio donde el estilo balinés y mediterráneo conviven en armonía, proporcionando un refugio perfecto para sus propietarios y sus invitados.
Una Masía con estilo Balinés y Mediterráneo. Leer más
El guacamole ha trascendido fronteras y generaciones: de un plato tradicional azteca a un alimento moderno presente en meriendas, brunch y eventos de todo tipo. Con motivo del Día Mundial …
Recetas saludables: Pom Pom Guacamole Leer más
Guía práctica con consejos para optimizar la limpieza y reparación de los electrodomésticos, a fin de prolongar su vida útil, evitar averías y contribuir a la sostenibilidad del hogar.
Recomendaciones para la limpieza y reparación de electrodomésticos. Leer más
En torno al certificado energético circulan últimamente muchos titulares que han generado alarma entre propietarios e inquilinos. Se habla de prohibiciones en 2030, de letras mínimas obligatorias y de un mercado inmobiliario bloqueado para quienes tengan viviendas poco eficientes
Mitos y verdades sobre el certificado energético: lo que ocurrirá en 2030. Leer más
Saber qué ocurre y cómo afrontarlo es la mejor herramienta para vivir este proceso con menos desgaste y más serenidad.
Tips para entender la perimenopausia y cómo minimizar su impacto Leer más
Mesas plegables, camas plegables, sillas plegables, escritorios modulares, soportes móviles de televisión, son soluciones que combinan diseño, practicidad y ahorro de espacio.
Cómo elegir muebles multifuncionales para espacios pequeños. Leer más
La vuelta a la rutina aumenta la carga mental y la ansiedad parental tras las vacaciones. Frente a esto, ADT analiza las ventajas que pueden ofrecer los sistemas de seguridad …
Cómo la seguridad inteligente puede reducir el estrés familiar en la vuelta al cole. Leer más
tres
desayunos nutritivos elaborados con el
cacao premium más premiado del mundo
Da igual cuánto cuides tu cabello durante el verano. Los excesos propios de esta estación suelen causar estragos en la melena, que se resiente inevitablemente. El sol, el cloro, la sal del mar y los recogidos continuos la resecan y abren las puntas. Para Noelia Jiménez,“sanear es empezar de cero, como darle un reset al pelo después de las vacaciones”.
Cómo reparar la melena para deslumbrar en otoño según Noelia Jimenez. Leer más
Receta de la versión más golosa: coulant de chocolate con frío de mango.
CHOCOLATE: historia, beneficios y RECETA de Coulant Leer más
Automatizar el hogar no es solo una cuestión de confort, sino también una herramienta esencial para fomentar la independencia y la seguridad en la vida diaria.
La domótica, clave para mejorarla vida de las personas conmovilidad reducida. Leer más
La menstruación sigue siendo, para muchas mujeres, un obstáculo a la hora de practicar ejercicio físico. El cansancio, los cólicos o el temor a fugas menstruales llevan a que se reduzca la actividad deportiva justo en el momento en el que puede resultar más beneficiosa.
Beneficios de hacer deporte durante la menstruación. Leer más
Si buscas una manera fácil, económica y personalizada de transformar tu cocina, los vinilos decorativos son la opción perfecta.
¿Cómo decorar tu cocina con vinilos? Leer más